domingo, 9 de noviembre de 2014

LAS PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES -4


LAS PROPIEDADES DE LAS ACEITES ESENCIALES - 4

Aceite de Amaro ( Salvia Sclarea) :
Es excelente para la tensión premenstrual, calambres, síntomas
de la menopausia y reglas muy escasas. También puede mejorar
problemas circulatorios, como las hemorroides y venas varicosas.
Ayuda a vencer la depresión, el estrés y la fatiga nerviosa
proporcionando sensación de de relajación y bienestar.

Aceite de Cedro :
Recomendado para el reumatismo y la artritis, así como para
problemas urinarios como la cistitis. También es útil como
descongestivo en caso de catarros o tos, para las pieles grasas y
para tratar trastornos como dermatitis y psoriasis. se utiliza
asimismo con buenos resultados como tónico capilar y para
combatir problemas del cuero cabelludo, como picor, caspa y
perdida de cabello. Es un calmante y restablecedor del equilibrio,
de ayuda en trastornos relacionados con el estrés y en casos de
agotamiento, desorientación y rabia.

Aceite de Melisa:
Recomendado para diversos trastornos físicos relacionados con
el estrés, como indigestión nerviosa, palpitaciones, dolores de
cabeza, desvanecimientos y dificultad respiratoria. tambie se ha
utilizado con éxito para el tratamiento de ampollas y herpes labiales.
Muy útil para el alivio de la ansiedad, la depresión y el insomnio.
se recomienda para todo tipo de trastornos mentales y emocionales,
causados por estres o agotamiento nervioso y se ha observado que
resulta de gran ayuda en caso de pérdida de un ser querido o de
shock grave.

Aceite de Eucalipto:
Útil para el tratamiento de quemaduras y escaldaduras, cortes y
rozaduras, torceduras, picaduras de insectos, ampollas, piojos, fiebre
del heno, tos, resfriado y gripe, herpes labial, catarro, bronquitis,
sinusitis, infecciones de garganta, trastornos febriles, dolores
musculares, mala circulación. Es un excelente repelente de insectos
y un buen antiseptico cuando existe en el ambiente una enfermedad
infecciosa.
El aroma refrescante y reanimante del eucalipto favorece la
concentración y reduce además la sobrecarga mental.

Aceite de Incienso:
Excepcional para el cuidado de la piel (grasa o madura), bronquitis,
catarro,tos,resfriado y gripe, asma (bajo supervisión profesional),
laringitis, menstruación muy abundante o dolorosa, dolor artritico
y reumatico, dolor y rigidez nusculares.
Alivia la ansiedad, la tensión nerviosa y otros estados relacionados
con el estres. Puede usarse en un quemador para favorecer la
meditación.

Aceite de Jengibre:
De utilidad en el tratamiento de toses catarrales, resfriados y gripe,
sinusitis, cefaleas, dolor artritico, reumatico y muscular, mala
circulación, molestias digestivas y nauseas.
Sus propiedades estimulantes y generadoras de calor son de utilidad
para el agotamiento nervioso. Tambien es eficaz en caso de perdida
de libido.

Aceite de Hinojo:
Eficaz para tratar hematomas, pieles grasas y mates, infecciones de
las encias, mal aliento, celulitis, dolor muscular y reumatico, bronquitis,
molestias digestivas, síntomas de menopausia, síndrome premenstrual
y leche insuficiente en madres que amamantan.
El hinojo calienta y estimula, ayudando así a aliviar la fatiga mental
y el agotamiento relacionado con el estres.

Aceite de Neroli (flor de naranjo amargo):
El neroli es excelente para el cuidado de la piel (todo tipo de pieles)
y ayuda a prevenir las estrias. Puede ser de ayuda en caso de mala
circulación, palpitaciones y diarrea nerviosa.
Alivia la tensión nerviosa y la ansiedad, el insomnio, la depresión
leve y los síntomas emocionales del síndrome premenstrual.

Aceite de Naranja Amarga :
Es útil para tratar trastornos digestivos, cardiocirculatorios e
inflamatorios y para problemas de la piel, como eccemas, dermatitis,
impurezas y celulitis.
Reconforta, despeja la mente, conduce al optimismo, combate el
insomnio.

Aceite de Albahaca:
El aceite de albahaca es tonico y energetico, estimula el apetito y
favorece la digestion. Se utiliza tambien para combatir las infecciones
intestinales.
El aceite de albahaca puede utilizarse en caso de ansiedad, insomnio
y cansancio psicofísico. Restablece el equilibrio nervioso y despierta
la memoria y la prontitud de reflejos.

Aceite de Limón:
El aceite de limón es desintoxicante, fluidificante de la sangre,
antiséptico y desinfectante. Ejerce además una eficaz acción digestiva
y es vitamínico.
Es muy útil para aumentar la atención y la concentración, despierta
los sentidos y levanta el animo.

Aceite de Niauli :
Tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas sobre el sistema
respiratorio y el urinario, sobre la circulación, el sistema nervioso y la piel.
Estimulante, tranquilizante y antidepresivo, contribuye a eliminar el mal
humor y reduce la ansiedad.

Aceite de Nuez Moscada :
Activa la digestión, impide la formación de gases intestinales y evita el
mal aliento, previene las enfermedades infecciosas, estimula las
contracciones uterinas y parece facilitar el flujo menstrual. En masajes,
es analgésico para contracturas musculares, reumatismo y neuralgias por frio.
Calienta los músculos antes de una competición deportiva y elimina el
cansancio tras un esfuerzo prolongado.
Levanta el animo y combate el cansancio psicofísico, tiene también fama
de tónico sexual.

Ilesin 9/11/14

viernes, 10 de octubre de 2014

LAS PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES-3


LAS PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES-3

Aceite de Rosa :
El aceite de Rosa es excelente para el cuidado de la piel.
También se usa para tratar la rinitis alérgica, tos, catarro,
fiebre, palpitaciones, dolor de cabeza, problemas
circulatorios,nauseas, síndrome premenstrual y
las menstruaciones irregulares cuando no hay embarazo.
También útil para la tensión nerviosa, el insomnio,
la depresión leve y otros problemas relacionados con el
estrés.
Aceite de Azahar:
Indicado para el tratamiento de la piel grasa y los trastornos
del cuero cabelludo, como la caspa. Sirve como remedio de
apoyo contra la fatiga y se puede utilizar en casos leves de
retención de líquidos asociados con el síndrome premenstrual
y los trastornos digestivos.
Alivia la ansiedad y los cuadros leves de depresión, así
como el insomnio, el agotamiento nervioso y otros problemas
relacionados con el estrés.
Aceite de Jazmín:
El aceite de jazmín es fantástico para el tratamiento general
de la piel.También es eficaz en el tratamiento de los dolores
musculares, tos, catarro, afonía, molestias menstruales,
síndrome premenstrual y dolores de parto.
Por sus efectos tonificantes, el jazmín se `puede usar en casos
de depresión leve, cansancio nervioso, ansiedad y pérdida de la
libido por causas emocionales. También está indicado para el
tratamiento de la depresión post parto.
( no utilizar durante la lactancia materna).
Aceite de pino:
El aceite de pino alivia el dolor reumático y artrítico, los dolores
musculares y la neuralgia, mejora la mala circulación, combate los
piojos y la sarna, da buenos resultados en caso de cortes y ampollas,
y es eficaz en el tratamiento de bronquitis, resfriados, gripe, dolor
de garganta y cistitis. Es útil para la fatiga mental, el agotamiento
nervioso y otros estados relacionados con el estrés.
Aceite de ciprés:
Es eficaz para el cuidado del pelo y la piel grasa y en el tratamiento
de la fragilidad capilar, transpiración excesiva,heridas y hematomas,
hemorroides, encías sangrantes,venas varicosas, celulitis, mala
circulación, dolor artrítico o reumático, tos,menstruaciones abundantes
síndrome premenstrual y menopausia. También sirve como repelente
de insectos. Es beneficioso en agotamiento nervioso y estrés.
Utilizado en un pebetero, su aroma relajante y tonificante favorece
la meditación.
Aceite del árbol del té :
Eficaz en el tratamiento de abscesos, ampollas,pie de atleta, tiña, caspa.
candidiasis vaginal,manchas,acné, piel y cabello graso, quemaduras,
forúnculos, picaduras de insectos, tos, resfriado, catarros, sinusitis,
verrugas, papilomas y heridas infectadas, También sirve para fumigar
la casa cuando hay peligro de contagio de alguna enfermedad infecciosa.
Tiene un efecto muy beneficioso en casos de agotamiento nervioso.
Aceite de Siempreviva:
De utilidad para abscesos, acné,ciertas formas de eccema(pero solo bajo
supervision profesional),forúnculos, quemaduras, hematomas,cortes,
y abrasiones, dolor artrítico y reumático, trastornos digestivos,
distensiones y tirones musculares, bronquitis, tos, resfriados y gripe.
También se dice que ayuda a depurar el organismo.
Alivia la ansiedad, el estrés, el agotamiento nervioso. Se emplea para
calmar y fortalecer el sistema nervioso. Es útil en caso de depresión
leve y contra los síntomas emocionales asociados al síndrome pre-
menstrual.
Aceite de pimienta:
Resulta de utilidad en el tratamiento de sabañones, dolor,rigidez
muscular(resultado de un ejercicio físico agotador), dolores
artríticos y reumáticos, ciática,´mala circulación,escaso tono muscular,
dolor de garganta,catarro, resfriados,gripe,flatulencia, indigestión y
falta de apetito (después de una enfermedad).
Calienta y revitaliza, se usa para combatir el cansancio y favorecer la
claridad mental.

Ilesin 10/10/14

martes, 23 de septiembre de 2014

LAS PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES- 2


LAS PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES-2

Aceite de Hierba Limón:
Es refrescante, antiséptico y antimicrobiano y constituye
una excelente ayuda en caso de trastornos febriles, como
gripe y resfriados. También es eficaz contra el acné, el pie
de atleta, la sarna,los dolores musculares, la falta de tono
muscular, la mala circulación y como repelente de insectos.
La hierba limón es un tónico y reconstituyente nervioso y
ayuda a combatir la tensión nerviosa, el agotamiento por
estrés, las depresiones leves,los dolores de cabeza tensionales
y la fatiga mental. Utiliza un pebetero para crear un ambiente
favorecedor de un buen estado de ánimo.
Aceite de Geranio:
El geranio es eficaz para el cuidado de la piel(sirve para casi
todos los tipos de piel, excepto las muy sensibles) y para
muchos otros problemas como quemaduras, eccemas, pie de
atleta, herpes,neuralgia facial, hemorroides,problemas de
circulación, molestias en las mamas(en la lactancia o como
consecuencia del síndrome preemenstrual), ansiedad debida
a la menopausia y sintomatologia del síndrome premenstrual.
El geranio ayuda a aliviar la depresión leve, la ansiedad,
la tensión nerviosa y otros estados relacionados con el estrés.
Se utiliza para incrementar los niveles de energía y levantar
el estado de ánimo.
Aceite de Menta:
La menta es buena para la indigestión,cólicos,flatulencia,
nauseas. También alivia los síntomas de catarro de las vías
respiratorias altas. Si se inhala en forma de vapor,a menudo
es un excelente remedio para la tos, bronquitis,sinusitis,
resfriado y gripe. Sus propiedades analgésicas,
antiinflamatorias y ligeramente anestésicas la convierten en
útil remedio para aliviar el dolor muscular, de cabeza y de
muelas. Si se utiliza con moderación puede usarse para tratar
las pieles grasas y con acné.
El penetrante aroma de la menta despeja la mente y ayuda a
pensar con más claridad.
Aceite de Pachulí:
El pachulí sirve para tratar algunos trastornos de la piel,
como el pie de atleta,la tiña y la caspa. También favorece la
recuperación del sistema inmunitario durante la convalecencia.
El pachulí puede usarse en caso de agotamiento nervioso o de
excesivas preocupaciones. Es un aceite con los pies en la tierra,
que ayuda a recuperar el equilibrio emocional.
Aceite de Enebro:
El enebro se emplea en el tratamiento de retención de líquidos,
celulitis, gota,dolores reumáticos y artríticos, cistitis, hemorroides,
trastornos circulatorios, dolores menstruales,retraso de la
menstruación, flatulencias,bronquitis,resfriados y catarro.
También tiene efectos beneficiosos sobre las heridas infectadas,
la piel grasa.
El enebro alivia la ansiedad,la tensión nerviosa y la fatiga producida
por el estrés. Aprovecha sus efectos calmantes y reconstituyentes.
Aceite de Sándalo:
Es eficaz para tratar pieles grasas y secas, resulta útil en casos de acné,
sarpullidos en la zona del afeitado y piel agrietada. También puede
aliviar trastornos respiratorios, como bronquitis, catarro,tos (Seca
y persistente),laringitis y anginas. Por sus propiedades calmantes y
de antiséptico urinario se puede utilizar como remedio complementario
de la cistitis.
El sándalo tiene efectos relajantes y calmantes. Es eficaz para aliviar
la depresión asociada con ansiedad,inquietud e insomnio.

Ilesin 23/9/14


martes, 9 de septiembre de 2014

PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES -1


PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES - 1

Aceite de la Lavanda:
La lavanda resulta de utilidad en el tratamiento de
escaldaduras, quemaduras menores, cortes, rasguños,
inflamacion, eccema,dermatitis,desmayos,dolores de
cabeza,insomnio,migraña,náuseas, infecciones
bacterianas,acné,forúnculos,reumatismo y artritis.
Tambien es beneficioso para aliviar la ansiedad,estres,
tensión, ya que es calmante, tranquilizante y relajante.
Aceite de Mejorana:
La mejorana resulta de utilidad en distensiones y dolores
musculares, menstruaciones dolorosas, síndrome
premenstrual,tos,resfriados,tensión nerviosa,estres, ayuda
a dormir y constribuye a calmar el dolor.
La mejorana es calmante y reconfortante, en situaciones de
estres puede infundir animo y confianza.
Aceite de Manzanilla:
Hay dos clases de manzanilla la romana y la comun.
Manzanilla romana: se utiliza en casos de inflamación,
reumatismo, esguinces,neuralgias,indigestiones,alergias.
Actua como analgesico frente a dolores de cabeza, muelas
y reglas dolorosas. Utíl contra el insomnio, nauseas, en el
cuidado de pieles sensibles y en niños.
Ayuda aliviar la intraquilidad, el llanto continuado, la
ansiedad, la sobreexitación, el estres, el miedo, la depresión
y la obsesión por el trabajo, Calma la irritabilidad de los
niños.
Manzanilla común: Se utiliza en inflamación de los parpados,
conjuntivitis, eccemas, heridas, contusiones, inflamaciones
locales, estomatitis y vaginitis. Resulta eficaz contra gastritis,
espasmos gastrointestinales, nauseas,digestiones lentas,
nerviosismo e insomnio en los niños y utíl en niños en periodo
de dentición.
Alivia la ansiedad y la tensión, en general es calmante y sedante.
Aceite de Bergamota:
Debido a sus propiedades antisepticas, la bergamota es eficaz
para limpiar cortes,rozaduras e infecciones leves de piel. Usado
con moderación, puede ayudar en caso de acné o eccema.
Tambien es util contra los espasmos intestinales y la indigestión
nerviosa. Ayuda a combatir lso transtornos de la alimentación.
Puede aliviar la cistitis y otras infecciones urinarias, así como
el prurito y las molestias genitales.
Levanta y renueva el animo.Ayuda a aliviar la depresión.
Restablece la confianza y refuerza la seguridad en uno mismo,
y reduce la ansiedad.
Aceite de Romero:
De utilidad en el tratamiento de transtornos grasos de la piel,
caspa, piojos,sarna, resfriados y gripe, bronquitis, mala circulación,
reumatismo, dolores musculares, dolores de cabeza, neuralgias y
dolores menstruales.
Ayuda a aliviar la fatiga mental,y el agotamiento nervioso.
Favorece la concentración durante el trabajo mental y ayuda a
restablecer la energía perdida.
Aceite de Mandarina:
Es excelente para el cuidado de la piel, en especial para la piel
grasa y prevención de estrías, alivia las molestias digestivas.
Se usa en niños y mujeres embarazadas, por lo general mezclado
con otros aceites seguros.
El suave aroma calmante de la mandarina es eficaz contra la
depresión leve,la tensión nerviosa y el insomnio.
Aceite de Ilang-Ilang:
Muy utíl en el tratamiento de fiebres, palpitaciones e hiperetensión.
Ayuda a aliviar la ansiedad,las depresiones leves, el estres y la
tensión nerviosa. Tambien parece ser que despierta la sensualidad.
Aceite// de Palmarrosa:
Es utíl para calmar los dolores musculares y para el tratamiento
de problemas cutáneos como acné, infecciones leves de piel y
úlceras. Es muy apreciado para el cuidado de la piel especialmente
de manos, pies y cuello.
El aceite de palmarrosa ayuda a aliviar la tensión nerviosa, la
ansiedad y la depresión leve. Se utiliza para calmar y levantar el
estado de ánimo.
Aceite de Vetiver:
El vetiver es de suma utilidad en caso de dolor muscular, reumatismo,
mala circulación, esguinces y anquilosamiento. Tambien puede
utilizarse para el cuidado de la piel, especialmente para pieles grasas
y con acné.
El vetiver merece especial consideración como tratamiento de apoyo
para el síndrome premenstrual, la ansiedad, el insomnio, el agotamiento
nervioso y otros estados relacionados con el estrés.
Aceite de Pomelo:
El pomelo es eficaz contra la retención de líquidos y la celulitis.También
puede usarse en mezclas de masaje para reducir dolores musculares,
utilizado con moderación ayuda en el tratamiento del acné.
Al igual que otros aceites cítricos, el pomelo es refrescante y estimulante
para el estado de animo. Ayuda a disipar la ansiedad , la tensión nerviosa
y depresiones ligeras y favorece la claridad de pensamiento.

Ilesin 9/9/14

miércoles, 6 de agosto de 2014

DOS AÑOS DEL ESPACIO DE SALUD


Hace ya más de dos años, cuando se inicio la andadura
de este espacio, la ilusión hizo que todos los conocimientos
adquiridos a través de los ya 27 años de profesión,
en los que he ejercido en diferentes campos terapéuticos,
y con técnicas tan diversas como aquí se reflejan, que sirven
para aliviar en el campo físico como en el deportivo y
psicológico, y que han servido para que ahora se pusieran
alcance de todos, para lograr disipar dudas,
y abrir la mente, el cuerpo y el espíritu a un mundo
diferente más natural y no tan agresivo para nuestro
organismo.
Tal vez nuestra expectativas fueron diferentes, pero
nos sentimos orgullosos de nuestro trabajo y de ser
de ayuda para quienes sienten la inquietud de buscar
el equilibrio en su interior.
Muchas gracias a todos los que sois seguidores, amigos
y demás personas que habitualmente entráis y leéis
este espacio dedicado a la salud natural.

Besos para todos.
Ilesin 19/8/14

AROMATERAPIA: CURAR CON ESENCIAS -2

AROMATERAPIA: CURAR CON ESENCIAS


Muchas de las propiedades de los aceites esenciales están 
todavía en estudio o por descubrir, dada la gran cantidad 
de sustancias químicas que los componen. No obstante,
 la más estudiada es su actividad antibacteriana,
conocida desde la antigüedad, y debida a su contenido 
en fenoles y aldehidos, como el timol del aceite del tomillo 
y de otras labiadas, de acción antiséptica externa e intestinal 
y antihelmítica.
Su poder de penetración cutánea es muy elevado, de ahí 
que su aplicación en forma de baños o masajes resulte una 
excelente opción terapéutica. Además se eliminan a través 
de los pulmones y los riñones, por lo que sus principios 
actúan también en estos órganos.
Algunos aceites estimulan las secreciones gástricas y salivares, 
contribuyendo al proceso de la digestión. Así, el de manzanillas 
antiespasmódico y alivia los retortijones y el dolor; el de
 romero favorece el flujo de la bilis al intestino, y el de 
menta combate los molestos gases. En estos casos, las 
aplicaciones tópicas mediante masajes en la zona abdominal 
resultan muy efectivas.
Las Inhalaciones y los masajes en el tórax con aceites 
senciales de eucalipto, tomillo, lavanda y orégano tienen 
acción expectorante, fluidifican las secreciones bronquiales
 y favorecen su eliminación, y son espasmódicos y antisépticos. 
Los de manzanilla y geranio se aplican mediante masajes en
 la zona sacrolumbar para ayudar a disolver los cálculos urinarios.
Algunas de las esencias son estimulantes del sistema nervioso 
cedro, limón y menta- mientras que otras, como la lavanda y 
la melisa, resultan magníficos sedantes.
Por último los aceites esenciales actúan como purificadores 
del aire cuando se vaporizan y dispersan en el ambiente. 
En la Edad Media era costumbre hacer hogueras en las plazas 
públicas y echar al fuego plantas aromáticas para ahuyentar
 las epidemias y la peste.
A principios del siglo XVI se perfumaban las estancias con 
romero, espliego, angélica o menta; de esta forma quedaban
 impregnadas de un suave aroma, pero también desinfectadas.
 Muchas hierbas son excelentes insecticidas y purificadores
del ambiente. Aunque sin duda la que más perfuma es la rosa,
 por su aroma delicado y balsámico.
Cualquier rincón del hogar resulta adecuado para colocar 
un cestito de mimbre que contenga una mezcla aromática, 
como la que proponemos a continuación: pétalos de rosa, 
hojas de laurel, hojas y flores de eucalipto, hojas de nogal, 
mirto, tomillo y salvia, mezcladas con jengibre, canela y 
vainilla cortados en trozos más bien grandes. Cada vez que 
el perfume comience a debilitarse añadiremos unas gotas 
de alcohol o esencia de rosas.
En la despensa, para ahuyentar a los gorgojos, podemos
poner hojas de laurel junto a los paquetes de harina,
arroz o legumbres. La naftalina puede sustituirse por
saquitos de seda o muselina rellenos de espliego y toronjil 
bien pulverizados. Son igualmente eficaces y de aroma mucho 
más delicado.
Hay que aprovechar al máximo las virtudes de los aceites 
antes de que comiencen a volatilizarse. Para ello echaremos
 unas tres o seis gotitas en la bañera una vez que esté llena.
 Después, para que se disuelvan, se remueve bien el agua, 
que no tiene que estar demasiado caliente, sobre todo 
en los baños estimulantes.
Es mejor tomar los baños sedantes, cuya función es calmar,
relajar y ayudar a conciliar el sueño, por la noche, antes de dormir, 
y dejar los estimulantes para la mañana. En este último caso 
emplearemos sólo dos gotas de aceite si se tiene la piel sensible,
ya que las sustancias de este tipo pueden resultar algo irritantes.
Son plantas estimulantes la menta, el cedro, el romero, el pino, 
el enebro y el limón, y sedantes, la manzanilla, la melisa y la lavanda. 
Si se pretende aliviar los pies cansados y el sudor no hay nada 
como un baño con aceite de romero, enebro o ciprés.
Para la elaboración de perfumes y aceites para el baño y el 
masaje doméstico es recomendable utilizar los aceites suaves y
 tomar algunas precauciones. Así, no hay que aplicarlos 
directamente sobre la piel, ya que puede irritarla, ni en 
el embarazo sin consultar antes con el médico, ya que 
algunas de estas sustancias están contraindicadas durante 
este período. Por último, debe evitarse el uso prolongado 
de un mismo aceite.

Ilesin 6/8/14

viernes, 18 de julio de 2014

LA AROMATERAPIA: CURAR POR ESENCIAS -1


LA AROMATERAPIA: CURAR POR ESENCIAS

El término "aromaterapia" se debe al químico francés Gattefosfé, 
que, a principios de del siglo XX, comenzó a divulgar las 
propiedades curativas de los aceites esenciales obtenidos de 
las plantas medicinales.
El empleo de las esencias, sin embargo, se remonta a tiempos
 mucho más lejanos. Los egipcios las utilizaban con fines cosméticos
 y para embalsamar a sus muertos; la civilización griega, en los baños 
y masajes aromáticos, y los árabes fueron grandes maestros en el arte 
de la perfumería, por citar algunos ejemplos.
Los aceites esenciales, o esencias, se elaboran en el citoplasma 
de ciertas células vegetales y se acumula en determinadas partes 
de las plantas, raíces, hojas, flores, según el tiempo atmosférico,
 la fase de desarrollo en que se hallen y hasta el momento del día, 
de ahí que su composición varíe con la época del año y la hora 
de la recolección.
En algunas especies se distribuyen uniformemente por todas sus 
células es el caso de los pétalos de la rosa- y por ello su extracción 
resulta en extremo laboriosa; en otras se almacenan en bolsas 
secretoras, como ocurre con la corteza de la naranja, el limón
 o la mandarina, de modo que al estrujar la corteza, la bolsa 
se rompe y sale el aceite.
Los frutos de las umbeliferas- anís, comino, angélica tienen unos 
tubitos microscópicos con células secretoras en su interior, y 
en las labiadas son unos pequeños "pelillos" los que segregan
la sustancia aromática.
La composición de cada aceite esencial es compleja: está 
constituido por variados ingredientes, aunque existe siempre 
uno mayoritario: alcohol, cetona, terpenos
También es variada la proporción entre ellos, que depende 
de las condiciones ambientales en que se desarrolla la planta,
 hasta el punto de que algunas especies poseen quimiotipos 
distintos en función del componente que predomine.
Así por ejemplo, del tomillo, o "thymus vulgaris" , se obtienen 
hasta seis tipos diferentes de aceite. La recolección y, 
sobre todo, el proceso de extracción de la esencia son otros
 factores que influyen poderosamente sobre el resultado final.
La cantidad de aceite esencial que se obtiene de una planta 
oscila entre el 0, 01 y el 10%, aunque la proporción puede ser mayor. 
Los pétalos de rosa, por ejemplo, contienen muy poca:
 son necesarios unos mil kilogramos para lograr tan sólo cuatrocientos 
o quinientos gramos. De cien kilogramos de eucalipto y lavanda 
se extraen unos tres kilogramos, y de cien de perejil o tomillo, 
unos doscientos gramos.
Generalmente, las esencias son líquidas, muy fluidas, solubles 
en parte en agua y del todo en alcohol y aceites y éter. 
Suelen ser también claras y transparentes, aunque hay 
excepciones: la de manzanilla es de color azulado; la de bergamota
, verde; la de limón, amarilla, y la de jazmín, muy oscura.
Los aceites esenciales se obtienen mediante diversos procedimientos, 
dependiendo de su localización en la planta. Su gran volatilidad 
obliga a conservarlos en recipientes herméticos, protegidos de
la luz y a una temperatura de quince o veinte grados centígrados
 y es, asimismo, la causa de su fácil y rápida penetración en la piel.
La técnica más empleada es la destilación al vapor. Las plantas se 
ponen en un recipiente con agua que se lleva a ebullición, con lo
cual se obtiene un vapor de agua con partículas de aceite en 
suspensión; esta solución pasa por un serpentín o alambique que 
es enfriado continuamente con agua, de forma que se recogen 
en recipientes distintos el aceite y el agua.
Esta agua se conoce como "hidrolato" y también se emplea 
con fines medicinales. El aceite obtenido posee las mismas
 propiedades que la planta.

Ilesin 18/7/14

sábado, 5 de julio de 2014

MAGNETOTERAPIA


MAGNETOTERAPIA

Muchas personas han comprobado que el magnetismo es una
forma segura y eficaz de aliviar el dolor y superar ciertos
transtornos rebeldes de la salud. Los deportistas saben desde
hace años que los imanes pueden contribuir a curar las lesiones
deportivas.
El concepto de magnetoterapia no es novedoso, la novedad
es la amplisima variedad de productos magnéticos que se
pueden comprar y utilizar en casa, para tratar toda una serie
de trastornos y conservar la buena salud. Más de treinta años
de investigación y cientos de informes científicos respaldan los
numerosos usos de la magnetoterapia, en trastornos que van
desde esguinces de tobillo hasta la diabetes, pasando por la
enfermedad del Parkinson. La mayoría de estas investigaciones
se han realizado en Rusia y Europa del Este y tal vez a causa
de la barrera idiomatica, muy pocos médicos occidentales han
reconocido su validez.Sin embargo en los últimos años también
se han efectuado estudios en Estados Unidos y en hospitales
chinos, que están participando en una investigación a gran
escala sobre el tratamiento electromagnético del cáncer, con
unos primeros resultados muy prometedores.
Del mismo modo, aún no es posible explicar cómo estimula
el magnetismo los procesos curativos.
Lo único que sabemos es que la Tierra y todo lo que hay en ella
tiene un campo magnético. Nuestros cuerpos, nuestros órganos
y cada una de nuestras células también tienen sus propios campos
magnéticos. Se ha demostrado que la aplicación de imanes en el
organismo afecta la permeabilidad celular, facilitando la entrada
en las células del oxigeno y los nutrientes, así como la eliminación
de las sustancias de desecho. Parece ser que el magnetismo
mejora la circulación sanguínea, lo cual a su vez alivia el dolor
y la inflamaciones, ademas ejerce un efecto beneficioso sobre
la salud en general. La magnetoterapia estimula además el
sistema inmunitario apara producir células defensoras particular-
mente potentes.
En la terapia se emplean dos tipos de energía magnética: campos
electromagnéticos pulsatiles (CEP) e imanes estáticos, que
proporcionan un magnetismo congelado. Los campos pulsatiles
son los más poderosos y son emitidos por los dispositivos
electrónicos que utilizan los fisioterapeutas y otros profesionales
del área de la traumatología para favorecer la reducción de las
fracturas óseas y acelerar la curación de las lesiones.
Los imanes utilizados en los dispositivos de autoayuda son imanes
estáticos o de tierra, que emiten CEP muy débiles y se pueden
utilizar en casa sin el menor riesgo, para el tratamiento o la
prevención de ciertos trastornos.

Ilesin 5/7/14

sábado, 21 de junio de 2014

EQUILIBRIO DE LOS CHAKRAS


EQUILIBRIO DE LOS CHAKRAS

Se trata de una palabra sánscrita que significa (Rueda o disco)
y hace referencia a cada uno de los siete centros que se supone
han de regular las energías corporales, también llamadas prana
o qi.
Aunque no son físicamente detectables, se piensa que cada uno
de los chakras está relacionado con un órgano del cuerpo.
Para comprender cómo funcionan los chakras se puede imaginar
una manguera conectada a un grifo, una vez que el grifo se abre,
el agua fluye libremente, sin embargo si en la manguera se forma
algún doblez, todo el sistema se obstruye. Si no se atiende al
problema el daño puede ser global, debido al aumento de presión.
Algo parecido sucede con los chakras, cuando las ruedas reguladoras
de las energías giran adecuadamente, nos encontramos bien tanto
física como mentalmente, cuando se bloquean, pueden aparecer
síntomas de enfermedad.
El desequilibrio de los chakras puede deberse a experiencias
infantiles desdichadas o relacionarse con el karma.
A veces estos desequilibrios son consecuencia de problemas
psicológicos o emocionales, como pueden ser la falta de autoestima.
Como sucede con los cristales, cada uno de los chakras vibra con
una determinada frecuencia, asociada a cada uno de los colores
del arco iris. Tal es la razón por la que los cristales y los chakras
están vinculados en sus efectos terapéuticos. Al saber que cristal se
ha de situar en cada chakra, se dispone de un medio que ayuda a
solventar diferentes problemas de índole física o emocional.
1º chakra o chakra raíz:
Se relaciona con las glándulas suprarrenales, que entre otras cosas
generan la adrenalina necesaria para afrontar la primitiva disyuntiva
de adaptarse o morir y que se relaciona con necesidades de
supervivencia del organismo. Cuando se desequilibra el chakra
raíz se originan temores, pérdida de la confianza en uno mismo
y dificultad para alcanzar los propios objetivos. Su color es el rojo
y puede reequilibrarse con cualquier piedra de tono rojizo o
terroso, como la Hematites, Jaspe rojo, etc.
2º chakra o chakra sacro:
Conectado con los órganos sexuales, vejiga, próstata y útero,
regula las emociones relacionadas con la sexualidad. Los problemas
que afectan a este chakra pueden generar frigidez, impotencia,
fantasías o adicción al sexo. Su color es el naranja y las piedras
relacionadas con él son el citrino, la carneola y el topacio oro.
3º chakra o chakra plexo solar:
Relacionado con el páncreas, órgano que interviene en la digestión
de los alimentos, además de producir insulina para controlar los
niveles de azúcar. Su disfunción origina alergias alimentarias, obesidad,
y úlceras de estomago;genera también ataque de cólera y problemas
de autocontrol e inseguridad. Vibra con el color amarillo y sus piedras
son el citrino, la aventurina y la piedra sol.
4º chakra o chakra corazón:
Está vinculado al amor por uno mismo y por los demás, y a alteraciones
tales como hipertensión, trastornos respiratorios y enfermedades
cardíacas. Su bloqueo puede dar a miedo al rechazo, exceso de
dependencia y baja autoestima. Comparte los colores rosa y verde,
siendo sus piedras la turmalina, el cuarzo rosa y el jade.
5º chakra o chakra garganta:
Además de relacionarse con cuestiones vinculadas a la expresión de la
propia personalidad, se asocia con la glándula tiroides, que regula el
metabolismo. Los problemas de garganta y de audición se vinculan
con este chakra, que también influye en los trastornos de la creatividad
y la capacidad para expresar emociones. Su color es el azul y sus piedras
la turquesa, el lapislázuli y la aguamarina.
6º chakra o chakra el tercer ojo:
Situado detrás del punto central del entrecejo, este chakra se asocia
con una glándula que influye en los procesos químicos corporales en
general y se considera vinculado a la intuición. cuando no actúa de
manera correcta se producen dolor de cabeza, pérdida de visión,
pesadillas, dificultad de aprendizaje y sensación de miedo ante el
éxito. Su color es el morado y sus piedras la amatista, el zafiro y
la calcita.
7º chakra o chakra corona:
Este chakra se asocia a la misteriosa glándula pineal o hipófisis,
relacionada con la producción de melatonina, la hormona que
regula nuestro reloj corporal y en consecuencia nuestro sueño
nocturno. También se vincula con los estados depresivos,
frustración, obsesiones, fatiga crónica, epilepsia e hipersensibilidad
a los agentes contaminantes. Su color es el blanco y los minerales
que puede equilibrarlo se encuentran el cuarzo, la amatista y el diamante.

Ilesin. 21/6/14

domingo, 8 de junio de 2014

RADIESTESIA


RADIESTESIA

La rediestesia como técnica para localizar depósitos de agua
subterranea o yacimientos de petroleo se conoce desde hace
siglos y puede que se utiilzara en el antiguo Egipto.
Los zahories (practicantes de es técnica) utilizaban tradicionalmente
uan rama ahorquillada, preferentemente de avellano, aunque
algunos preferian las varas de metal.Actualmente se trabaja
con pendulos.
En los años 30, un monje francés,afirmó que la radiestesia
podía utilizarse para detectar las vibraciones naturales procedentes
del cuerpo e identificar las malas vibraciones caracteristicas
de las enfermedades. Pero en su evolución, la moderna radiestesia
ha entrado en areas que no pueden explicarse en terminos de
radiaciones, ni de ninguna fuerza física conocida.
No hay una explicación racional para la radiestesia, pero se cree
que puede guardar relación con los cambios en los ritmos
cerebrales. La vara o péndulo utilizados por el zahorí no son
más que instrumentos que amplifican los cambios de la mente y
el cuerpo. El péndulo se mueve en determinada manera a raíz de
los movimientos inconscientes del cuerpo. por esta razón, los
zahoríes tienen que tener en cuenta la influencia de sus
 sobre los resultados de sus exploraciones.
La radiestesia se emplea para identificar lineas energéticas
detectar enfermedades y dar respuesta a las preguntas planteadas
por el zahorí.
El practicante te pedira probablemente que te tumbes, mientras
intenta sintonizar con tus vibraciones.
A continuación, utilizara el péndulo para detectar desequilibrios
 en tu organismo.
El péndulo es de suma importancia cuando se realizan terapias
con otros materiales como la gemoterapia, la aromaterapia,
las flores de bach. Ya que nos indican cual es el patrón a seguir,
y cuales son las esencias que se deben utilizar.
En el caso de la gemoterapia, es el pendulo quien guia al terapeuta
sobre el estado energetico, si los minerales estan bien dispuestos,
si la energia fluye libremente o si por el contrario esta estancada
en algunos de los centros energeticos, así mismo nos indica
cuando hay que retirar cada uno de los minerales utilizados en la
sesión y evalua el estado final del paciente.
Puede que halla muchos que no crean en ello, pero es una
terapia valida y eficaz.

Ilesin 8/6/14

martes, 27 de mayo de 2014

SANACIÓN ESPIRITUAL


SANACIÓN ESPIRITUAL

La sanación espiritual, es la más antigua práctica terapéutica de la que
se tiene conocimiento, supone la imposición de manos, con o sin
contacto directo. Los sanadores consideran que canalizando la energía
curativa hacia el paciente es posible estimular la capacidad autocurativa
de este.
Es un proceso de dos sentidos y a ti como paciente, te corresponde la
responsabilidad de querer mejorar. Se dice que el sanador actúa como
un transmisor de radio, que atrae la energía curativa hacia su cuerpo y
la envía hacia afuera a través de sus manos.
Esta energía curativa se describe como una mezcla de energía terrestre-
la energía electromagnética reconocible en cualquier persona y alrededor
de ella-y la energía curativa, que es canalizada por el sanador y a la que
este se refiere como espíritu divino o energía universal.
No obstante, el paciente no ha de profesar una religión determinada,
ni creer en los efectos beneficiosos de la sanación espiritual.
Recuerda que esta práctica se conoce como sanación espiritual, no
como curación. Una convicción fundamental de los sanadores es que,
para algunas personas, la enfermedad forma parte de su karma ( vida
espiritual). Por consiguiente, en ciertos casos, aunque la sanación alivie
los síntomas, el sanador no puede prometer la curación. Los sanadores
consideran sin embargo que la sanación actúa sobre factores ocultos,
emocionales y de otra índole que contribuyen al desarrollo de la
enfermedad.
La enfermedad es un signo externo de desequilibrio interno. La sanación
espiritual actúa en un plano holistico, es decir sobre las componentes
física, emocional,mental y espiritual del individuo. Todos estos aspectos
son interactivos y a menudo la causa real de una enfermedad se manifiesta
según avanza la sanación. Los sanadores defienden la teoría según la cual
el cuerpo posee siete principales centros de energía ( chakras), cada uno
de los cuales corresponde a una energía sanadora que vibra a velocidad
propia.
Cada centro esta relacionado con una parte distinta del cuerpo, a la que
infunde vitalidad y diferentes funciones emocionales, mentales y espirituales.
Desde el punto de vista físico, se considera que ese desequilibrio produce,
entre otras cosas tensión vertebral, etc. El objetivo de la sanación espiritual
es devolver el equilibrio a estos centros, de manera que la energía fluya a
través de ellos y puedan vibrar adecuadamente. Cuando la energía no fluye
debidamente se dice que un centro esta bloqueado. los sanadores
comprueban el funcionamiento de  los centros poniendo sus manos cerca
de los mismos para sentir la energía o su falta y pueden ayudar a eliminar
bloqueos y alimentar de energía sanadora el centro en cuestión.
La sanación actúa también sobre el aura, las siete capas de energía
invisibles y solapadas, que rodean el cuerpo de todas las personas.
Cada capa es alimentada por los siete centros de energía y tiene su propia
función. Se dice que el aura se extiende casi a un metro alrededor del
cuerpo y que contiene todos los patrones de comportamiento, emociones
y traumas que la persona en cuestión ha sufrido en su vida y tal y como
creen los sanadores también en sus vidas anteriores.
Mediante una percepción intuitiva del lugar donde existe alguna alteración
o área negativa, consideran que pueden ayudar al individuo a enfrentarse
a traumas pasados, incluso a aquellos ligados a su infancia. Sin darnos
cuenta, todos nosotros utilizamos la intuición en su nivel más básico.
Por ejemplo, la intuición nos produce ciertas sensaciones en el estomago
cuando nos encontramos con un extraño.
Inconscientemente captamos mensajes de las bandas invisibles de energía
que rodean a ese extraño, en otras palabras su aura. de forma similar,
los sentimientos negativos o de cólera de los demás pueden penetrar en
nuestra aura y lo contrario también es valido.

28/5/14


jueves, 15 de mayo de 2014

QUIROPRAXIA


QUIROPRAXIA

La quiropraxia se centra en la salud de la columna vertebral, las articulaciones
y los músculos y se basa en el principio según el cual cualquier desajuste de
la columna afecta al funcionamiento del organismo.
Una mala función vertebral puede conducir a una irritación de los nervios
que rigen la postura y el movimiento, Esta tensión sobre los nervios espinales
(causada por un accidente, una dieta deficiente, falta de ejercicio, mala
postura o ansiedad) puede provocar dolor y enfermedad.
El terapeuta utiliza sus manos para ajustar las articulaciones de la columna
allí donde descubre una limitación de movimiento, siendo su objetivo mejorar
la movilidad y aliviar el dolor.
El quiropráctico te someterá a una exploración física, comprobará el movimiento
de la columna y de las articulaciones. A continuación llevará a cabo manipulaciones
o ajustes para corregir la estructura de la columna: ello puede suponer la realización
de unas rápidas presiones para restablecer la posición correcta de una articulación.
También puede recurrir al tratamiento mediante bolsas de hielo o bolsa calientes.
La quiropraxia es especialmente conocida por sus efectos sobre el dolor en la zona
lumbar. Se han conseguido también buenos resultados en casos de hipertensión,
trastornos digestivos, reglas dolorosas y otros trastornos no relacionados directa-
mente con la columna y las articulaciones.
Los quiroprácticos son más específicos en la manera en que plantean sus manipulaciones
o tracciones.Y tiende a centrar toda su atención en lo que considera el punto problemático.

16/5/14




viernes, 25 de abril de 2014

ACUPRESIÓN


ACUPRESIÓN

Al igual que la acupuntura, la acupresión se basa en la teoría tomada
de la medicina china tradicional, según la cual la buena salud se
mantiene mediante la regulación del flujo de energía a través de los
canales invisibles que discurren por el cuerpo, y que se denominan
meridianos. Los expertos utilizan los dedos para aplicar presión en
los mismos puntos que la acupuntura. La acupresión no se practica
como una disciplina independiente, sino que a menudo se emplea
para complementar la acupuntura o se incorpora al masaje chino
tradicional llamado Tuina.
Nadie sabe exactamente cómo actúa la acupresión. Una teoría dice
que la presión ejercida sobre ciertas fibras nerviosas bloquea las vías
del dolor en el organismo. Otra afirma que la estimulación de ciertos
puntos de energía libera las sustancias antiálgicas naturales del organismo,
denominadas endorfinas. Otros estudios han demostrado que los puntos
de energía son áreas de piel que conduce la electricidad mucho mejor
que la piel de alrededor, de manera que al estimularlos, se puede liberar
la energía bloqueada.
Todo cuanto sabemos es que se dispone de numerosos estudios que
demuestran los efectos beneficiosos de la acupuntura en el alivio del dolor,
en el tratamiento de náuseas y adicciones y en el fortalecimiento del
sistema inmunitario.
Se da por sentado que la acupresión tiene un efecto similar, aunque más
débil, sobre el organismo. Así pues será de ayuda en casos de trastornos
menores relacionados con estrés y tensión, más que frente a enfermedades
establecidas.
Por cuanto respecta a la acupresión como método de autoajuda, cabe
decir que en general se la considera eficaz. Puede aplicársela uno mismo
o incluso mejor, pedir a otra persona que nos ayude. Ejerce una presión
firme y profunda con el pulgar u otro dedo hasta que te resulte algo incomoda.
Esta sensación ligeramente dolorosa es un buen indicador de que has encontrado
el punto correcto. Aplica presión durante 2-3 minutos cada vez, hasta que notes
cierta insensibilidad dolorosa en el punto. Repite el tratamiento todos los días
hasta que los síntomas empiecen a desaparecer y luego repítelo con menor
frecuencia. Para trastornos de salud persistentes, consulta siempre a tu medico.


martes, 15 de abril de 2014

SHIATSU Y DO-IN



SHIATSU Y DO-IN

El shiatsu se basa en la medicina china tradicional y actúa según los mismos
principios que la acupresión. Se trata de una técnica de autoayuda en la
que las presiones aplicadas con los dedos reciben el nombre de "do-in".

Si alguna vez te has frotado o presionado algún punto doloroso de tu cuerpo,
habrás llevado a cabo un tipo de shiatsu. En la practica los terapeutas utilizan
los dedos, las manos, los codos, los brazos, las rodillas y los pies para aplicar
presión sobre cientos de puntos de presión llamados tsubos.
Se cree que la acción sobre dichos puntos influye en el flujo de energía por el
cuerpo a lo largo de canales invisibles denominados meridianos.
Aunque se trata de una terapia relativamente moderna, el shiatsu se basa en una
antigua modalidad oriental de masaje, que consiste en friccionar y presionar el
cuerpo para tratar problemas físicos y emocionales. Los modernos expertos
combinan las técnicas orientales de trabajo corporal con los conocimientos
de fisiología y anatomía de la medicina occidental.
El shiatsu es similar a la acupuntura, en la medida en que actúa sobre las llamadas
vías de energía del organismo o meridianos, para regular el flujo de energía
curativa que se denomina Ki. Los expertos en la materia diagnostican los
trastornos a través de preguntas sobre la historia medica, el trabajo, la dieta,
las relaciones y la forma de vida del paciente. El sonido de su voz, su olor y el
aspecto y la sensación al tacto de ciertas partes del cuerpo, podrán orientarle,
en relación con el problema subyacente. Así por ejemplo una cara enrojecida
es un signo de problemas circulatorios y el tórax y el dorso reflejan la salud
emocional. El área más importante de todas es el abdomen, tocándolo el
terapeuta puede diagnosticar y tratar problemas de todo el organismo.
El tratamiento tiene por objetivo aliviar el dolor y regular la circulación, los
sistemas linfático y hormonal, liberando la tensión muscular y eliminando
los bloqueos de energía responsables de una mala salud.
En esta terapia para reequilibrar a la persona en conjunto mente y cuerpo,
y para mantener una buena salud.
Cada sesión dura 45 minutos y se aplica estando el tumbado sobre una colchoneta
en el suelo o sentado en un silla. Se utilizan diversas técnicas para restablecer el
equilibrio energético en distintas áreas.
Por ejemplo la rotación y el estiramiento de una pierna puede aliviar un dolor
de espalda y la aplicación de presión con el codo sobre la columna puede aliviar
problemas torácicos, digestivos o de circulación.
La presión con los dedos se utiliza sobre puntos específicos para liberar la
energía bloqueada. También es posible que se camine sobre tu cuerpo con las
plantas de los pies, para estimular tus riñones y ayudar así a tu organismo
a eliminar residuos.

15/4/14

domingo, 9 de marzo de 2014

EL AURA Y TODO LO QUE NOS ENSEÑA

Los colores e intensidad del aura, especialmente alrededor y sobre la cabeza tienen significados muy especiales. Viendo el aura de otra persona puedes realmente ver los pensamientos de la otra persona antes de que los escuches expresados verbalmente. Si no están de acuerdo con lo que esta persona esta diciendo, efectivamente ves una mentira todo el tiempo. Nadie puede mentir en frente de ti sin ser detectado. No podemos fingir el Aura.
Además, el aura es nuestra firma espiritual. Cuando ves a una persona con un aura brillante y limpia, puedes estar seguro de que esa persona es buena y espiritualmente avanzada, aún si ella es modesta y no es consciente de ello. Cuando ves una persona con una aura gris u oscura, puedes estar seguro de que tal persona tiene intenciones no claras. Es por eso que los niños tienen auras mucho más limpias y fuertes que la mayoría de los adultos.
Al ver nuestra aura o la de otras personas podemos conocer los pensamientos e intenciones antes de que se realicen.
Nuestra Aura siempre está en movimiento y en constante cambio. Su color y su energía cambian a la par con nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y acciones. Un Aura vibrante proviene de un cuerpo sano, equilibrado y alegre. Un aura oscura o gris, por lo regular se manifiesta ante la angustia, el estrés o la enfermedad. Y tú puedes ver eso en su Aura.
El Aura además, tiene la cualidad de “contagiarse” a quienes están a tu alrededor. Esto es porque nuestras auras interactúan siempre con las demás auras. Es un intercambio de energía. Así que podemos influirnos unos a otros en nuestros campos áuricos. Si enviamos pensamientos de Amor incondicional a las personas puede que veas un cambio en su aura, tal vez más brillante. Si sientes que quieres hacerlo al ver el aura triste de alguna persona hazlo, pues el Amor es la mejor medicina que existe en el Universo. Recuerda que Todos Somos Uno.
Así que ya sabes que las auras nos cuentan cómo se sienten las personas en un momento dado, y que cambian de color y de forma casi continuamente. Hay que prestar mucha atención para ver esas formas y colores. Las auras nos dicen si alguien está triste, enfermo, feliz o enfadado. Los colores brillantes y claros te indicarán que una persona siente felicidad, amor, dicha, salud, confianza, alegría y paz. Los colores oscuros y opacos te dirán que esa persona siente tristeza, dolor, enfermedad, inseguridad... Si un color es muy fuerte como el rojo por ejemplo, quizás te indique que está enfadada.
Puedes ver las auras completas, como un huevo que envuelve a la persona, o quizás sólo veas la parte superior en la cabeza y hombros.
Al igual que a las personas, puedes enviar Amor y Paz al aura del Planeta Tierra, pues el planeta también posee su propio campo energético en el cual todos influimos con nuestros pensamientos y sentimientos.

Ilesin 9/3/14

sábado, 8 de febrero de 2014

REFLEXOLOGÍA PODAL INFALTIL, UNA TERAPIA NATURAL EN AUGE


REFLEXOLOGÍA PODAL INFALTIL, UNA TERAPIA NATURAL EN AUGE

En los pies encontramos el reflejo de todo nuestro cuerpo, 
por lo que, desde pequeños, debemos cuidarlos con masajes 
y tratamientos de reflexología podal. 

En los pies tenemos más de 7.000 terminaciones 
nerviosas y, si bien solemos prestarles poca atención, 
gracias a la reflexología podal podemos alcanzar 
múltiples beneficios demostrados. 
De ahí que se convierta también en una disciplina muy 
interesante para los padres y las madres que deseen 
aplicarla en sus hijos y utilizarla como aliada tanto 
para mejorar la salud de los pequeños como para 
favorecer las relaciones familiares. 

Desde bebés puede utilizarse la reflexología para aliviar 
algunos de los síntomas que más incomodan a los recién
nacidos, como los cólicos, el estreñimiento, las dificultades 
para el sueño o la dentición. 

Pero, además, según van creciendo los beneficios aumentan
ya que según los expertos la reflexología infantil impulsa el 
sistema inmunológico, ayuda a mejorar la autoestima y la 
confianza en uno mismo y refuerza los vínculos familiares al 
ser una actividad que se realiza, precisamente, en familia. 
¿Qué es?
La gran cantidad de terminaciones nerviosas que hay en la 
planta de los pies representa de forma esquematizada la 
totalidad del cuerpo y sus órganos. Teniendo en cuenta esta 
premisa básica, la reflexología podal busca influir a modo reflejo 
en los correspondientes órganos y vísceras mediante el masaje 
a modo reflejo.

Sus buenos resultados, sin efectos secundarios, hacen que se 
aplique con frecuencia por los profesionales sanitarios y los 
fisioterapeutas tanto para realizar tratamientos como con fines 
diagnósticos. Es una terapia natural que ayuda a reequilibrar el 
organismo mediante procesos de regulación internos propios de 
cada persona ayudando a mejorar el estado físico y psíquico de 
cada individuo.

Estas ventajas, y la ya mencionada escasez de contraindicaciones
 o efectos secundarios, hace que la reflexología podal infantil sea 
cada vez más popular, especialmente entre los seguidores de la 
corriente de crianza natural, ya que al mejorar el sistema 
inmunológico permite prescindir de algunos medicamentos 
durante la infancia. 

Ilesin 8/2/14