martes, 28 de abril de 2015

SANACIÓN PRÁNICA



La Sanación Pránica es un sistema de 
salud integral que utiliza la energía de 
la naturaleza para facilitar la sanación 
y aumentar el bienestar y la felicidad                                             
de las personas. Actúa de una forma 
práctica y muy eficaz, acompañando 
a las personas a evolucionar a nivel 
físico, psicológico, espiritual y material.                                                        Esta técnica energética resulta muy 
eficaz para prevenir o sanar cualquier 
malestar o enfermedad física, 
emocional o mental, a la vez que impulsa                                       
activamente el crecimiento personal, 
espiritual y material de quien la recibe. 
Es una forma de tomar las riendas de 
la propia vida, controlar el estrés y 
la depresión, aliviar dolores y 
enfermedades, 
ganar confianza y fortaleza mientras 
te sanas a ti o sanas a otros.                                                         
La Sanación Pránica utiliza la energía 
vital esta presente en el entorno
también conocida como prana,para ayudar 
a las personas a equilibrar y fortalecer                                           
su campo energético. Puede ser aplicada 
a uno mismo,a personas de todas las
edades y condiciones físicas,e incluso 
a seres vivos de cualquier reino y especie.                                        
No requiere contacto físico ni administración 
de sustancias o medicamentos, por lo que
puede realizarse en cualquier circunstancia 
y lugar,tanto de manera presencial como 
a distancia.                                                   
Gracias a ello, suele decirse que la Sanación                                                     Pránica es “la medicina del futuro practicada                                                 en el presente”.                                                                                             Debido a su gran eficacia y versatilidad,                                                           goza de un amplio reconocimiento 
internacional:                                       
actualmente se practica en más de 70 
países,y es avalada oficialmente por 
gobiernos y universidades de todo 
el mundo.                                                                     
La Sanación Pránica, en su forma actual,                                                         fue desarrollada a finales del siglo pasado 
por un reconocido ingeniero y filántropo 
filipino,Master Choa Kok Sui, a partir de 
una cuidadosa síntesis de conocimientos 
ancestrales que, hasta entonces,habían 
estado reservados a las minorías. 
Master Choa dedicó más de 20 años a 
depurar y actualizar estas técnicas 
milenarias, 
a través de una intensa investigación 
científica realizada conjuntamente                                             
con médicos, psicólogos, psiquiatras, 
sanadores, chamanes y clarividentes. 
Esta investigación tenía el objetivo de 
simplificar y popularizar el uso de la 
energía sutil para la sanación y la 
evolución de las personas. 
Gracias a ella, la Sanación Pránica 
actualmente es fácil de aprender 
y de aplicar,económica y accesible 
para todos.                                               
La Sanación Pránica moderna ha sido                                                   cuidadosamente planificada para que, 
en muy poco tiempo, cualquier persona 
pueda llegar a comprender los diferentes 
elementos de su campo energético 
(tales como el aura y sus chakras, 
las emociones y los pensamientos,                                                     
y sus correspondientes aspectos 
espirituales) y pueda recuperar, 
de manera progresiva y proactiva, 
la salud, el bienestar y la felicidad                                                     
a todos los niveles.                                                                                         Los dos principios básicos son:
· El principio de auto-recuperación: 
todos los seres tendimos a equilibrarnos 
de forma natural. Si nos cortamos nuestro 
cuerpo ya sabe qué hacer para que nos 
sanemos.
· El principio de fuerza vital: 
El principio que define la energía pránica, 
conocida como el soplo de vida en 
las comunidades cristianas, como 
el ki en japón, el chi en china, 
el neuma en grecia y prana que es 
una palabra sánscrita. Es un concepto                                         
que está en todas las tradiciones y 
culturas de la tierra y nos define 
esta energía vital que nos permite 
estar sanos y fuertes, que nos da vida.                                                 
El prana lo estamos tomando 
constantemente de nuestro entorno, 
de la misma forma que respiramos 
estamos absorbiendolo. 
Sus fuentes principales son:                                       
el sol, los árboles y la tierra.
La función del Sanador Pránico es 
ayudar a las personas a mantener 
una buena salud y a sanarse, siendo 
cada uno responsable de su proceso.                                                     
El Sanador Pránico aplica las técnicas 
para que se aceleren estos procesos 
naturales, acompañando y guiando
a la persona para que pueda ser 
autónoma e independiente.                                                       
Las dos técnicas básicas que aplica 
son: la limpieza y la energización. 
Antes de aplicar energía, uno debe 
limpiar la energía sucia y/o enferma 
que crea el desorden, enfermedad
o trastorno, para luego poner energía 
activando el proceso natural de 
equilibrio que todas las personas 
tenemos innatamente.
Las terapias de Sanación Pránica 
siempre buscan equilibrar, alinear 
y revitalizar el sistema energético 
humano, pudiendo ser utilizadas 
para ayudar a otros o para 
ayudarse a uno mismo.                                                                         
En su forma actual, la Sanación 
Pránica es una técnica sistemática, 
científicamente desarrollada y 
adaptable a todas las personas.                                                 
La Sanación Pránica es fácil de 
aprender,no hace falta tener 
conocimientos previos ni dones 
especiales,todos podemos aprender 
a utilizar las energías sutiles para 
crecer, fortalecernos y sanarnos.                                                   
Sus principios y técnicas pueden 
ser adquiridas en unas pocas 
sesiones y los estudiantes pueden 
llegar a un cierto grado de habilidad 
dedicando tiempo a realizar prácticas.

Ilesin 28/4/15

viernes, 17 de abril de 2015

MASAJE BALINÉS


MASAJE BALINÉS

El masaje balinés proviene de la isla de Bali, una de las 17.508
que componen Indonesia, en el sudeste de Asia, la más grande
del archipiélago.De todas ellas, Bali es la única que aún conserva 
intactas las raíces y tradiciones budistas e hindúes, donde sus 
gentes aún están muy arraigadas a sus tradiciones de manera 
muy íntima y especial. En esta isla es donde diferentes pueblos 
y culturas han ido dejando sus legados de medicina tradicional 
a lo largo de la historia, principalmente conocimientos sobre
 fitoterapia, anatomía y técnicas manuales tradicionales para 
cuidar su cuerpo y mente.
Así, podemos decir que, las fuentes más importantes han sido
la medicina tradicional ayurvédica hindú y la medicina tradicional
china. Debemos tener en cuenta que Bali ya contaba con su
propio sistema de medicina tradicional, llamado Jamu, el cual
utilizaban sus habitantes para sentirse más bellos y saludables,
tanto interior como exteriormente.
Hay una tradición balinesa que dice que fue la diosa Laksmí
de la mitología indonesia, la diosa con 4 brazos de la belleza,
 la que transmitió a los habitantes de Bali los conocimientos
previos y las técnicas sobre el masaje balinés. Del compendio
de todo esto, surge el masaje tradicional balinés, que se basa
en el trabajo del tratamiento corporal utilizando los conocimientos
y técnicas de todas estas fuentes, junto a principios del yoga,
presión con los dedos (acupresión), estiramientos y reflexología.
Todos éstos conocimientos llegaron a la isla de Bali cuando
los barcos mercantes se desplazaban a través de las "islas
de las especias" (la Indonesia actual) desde la India y China.
 Es en ese continuo trasiego de intercambios comerciales y
culturales donde tanto unos como los otros fueron aportando
sus conocimientos sobre el masaje, las hierbas y plantas
 medicinales, los aceites, etc., así como las técnicas de
acupresión y medicina tradicional china.
Se puede decir que, en resumen, el conjunto de todos estos
conocimientos aplicados con sabiduría y delicadeza, consiguen
relajar los músculos y estimular todo el cuerpo para alcanzar
el estado de armonía integral. Es por esto que, la característica
principal del masaje tradicional balinés, es su eficaz y potente
efecto terapéutico, sanador y de relajación, produciendo en
quien lo recibe un efecto inmediato de bienestar físico y mental.

Aportaciones importantes del Ayurveda

Del Ayurveda tomó su principio de que la salud se logra cuando
 la energía vital y la del medio en que vivimos están en equilibrio.
 La enfermedad se consideraba la somatización de un
 desequilibrio de dicha energía, interno o externo, y que la
sanación se logra aprendiendo sobre nosotros mismos y las
 técnicas para tratar el cuerpo, la mente y el espíritu. En este
legado de la medicina tradicional ayurvédica en Bali, se
encuentra el uso de las plantas para la salud y la belleza y
los conocimientos sobre anatomía para aplicar las técnicas
de masaje.

Aportaciones de la Medicina Tradicional China

China dejó el legado de la "teoría de los 5 elementos", donde
la enfermedad se considera como la somatización de un
desequilibrio de uno o varios de estos elementos: aire, agua,
tierra, fuego y éter. Es por esto que los balineses también
consideran esta teoría en lo que llaman "la curación de los
5 elementos", donde se persigue restablecer el equilibrio
de cada individuo frente al universo, utilizando técnicas de
 meditación, masaje o transmisión de energías.

Características de este masaje

1. Los puntos energéticos anatómicos que trabaja son 107
distribuidos por todo el cuerpo y son puntos donde confluyen
 venas, arterias, nervios, tendones, articulaciones y huesos
y a través de ellos es como se estimulan los órganos
internos del cuerpo. Estos puntos energéticos, en la
medicina tradicional hindú se llaman marmas y son los
 mismos y coincidentes con la acupuntura de la medicina
tradicional china. Con el masaje se activan estos puntos
para aportar múltiples beneficios y relajación física y mental,
sobre todo.
2. Se realiza con aceites naturales como el aceite de jazmín,
salvia y sándalo, cuyos olores tienen efecto tranquilizante y
su sensualidad lleva a estados de profunda calma y relajación.
3. Hay variaciones de este tipo de masaje porque muchas otras
de las islas de Indonesia tomaron sus propias técnicas, aunque
similares a las balinesas. Algunas de estas variantes son:
  • Urat.
  • Lombok.
  • Sasak.
  • Boreh.
  • Javanese Lulur Ritual.
4. Hay dos variantes de masaje balinés:
  • El que se realiza sobre camilla, con los antebrazos, utilizando 
  • una presión media y aceite tibio, junto a maniobras sin uso 
  • de aceite.
  • El que se realiza en el suelo, en futón, utilizando los pies 
  • sobre el cuerpo del receptor. Para esta variación de masaje 
  • se necesita la ayuda de algún sistema de apoyo para el 
  • peso del cuerpo del/la terapeuta (puede ser una barra, 
  • una silla, un bastón, etc.) para poder moverse y desplazarse 
  • sobre el cuerpo del receptor sin peligro de lesión, utilizando
  •  una presión media sobre su cuerpo a través de los pies
  • del terapeuta.
5. Se realiza en todo el cuerpo y trata de alcanzar los tejidos
más profundos mediante la aplicación de una presión media/alta.
6. Suelen aplicarse unas bolsitas de infusión de flores en los
párpados cuando el receptor está boca arriba, las cuales
ayudan a la relajación, durante unos 10 minutos.
7. Al comienzo del masaje, se realiza un tradicional baño de pies,
 con la masajista arrodillada delante del receptor, pues es todo
un ritual.
8. Está considerado uno de los mejores tratamientos coadyuvantes
en tratamientos para adelgazar, tanto es así, que 10 sesiones de
este tipo de masaje, elimina la celulitis, además de conseguir
solucionar los siguientes problemas:
  • Insomnio.
  • Reactivación de la circulación sanguínea.
  • Rejuvenecimiento y estimulación de la piel.
  • Mejora de migrañas y dolores de cabeza.
  • Músculos tonificados.

Beneficios del masaje balinés

El masaje Balinés tiene efecto positivos:
  • En el tratamiento de Migrañas.
  • Dolores musculares y articulares.
  • Trastornos del sueño.
  • Situaciones de estrés.
  • Estados de ansiedad o depresión.
  • Tratamiento de las alergias y dificultades
  •  respiratorias como el asma.
  • Favorece el ritmo cardíaco.
  • Abre los canales energéticos.
  • Favorece el drenaje linfático.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Mejora la movilidad.
  • Elimina la celulitis.
  • Mejora la concentración y la memoria.
  • Tonifica los músculos.
  • Mejora los problemas alérgicos y respiratorios.

Ilesin 18/4/15




viernes, 3 de abril de 2015

WATSU


WATSU

El Watsu no es un masaje como se está acostumbrado a sentir, 
pero sí que puede ser una de las maneras más efectivas para 
ser masajeados por el agua.
Watsu es la unión de dos palabras. Water (agua) y Shiatsu 
(milenaria técnica japonesa que apoya procesos de sanación), 
es decir, Shiatsu en el agua.
Tener el cuerpo sumergido en el agua, permite aprovechar ese 
estado de ingravidez que permite que esta técnica de masaje 
sea una de las mas relajantes que exista. Podemos decir de 
una forma simplista que es una masaje flotante.
Este bodywork acuático se practica de manera óptima en el agua 
entre los 34 a los 36 grados, con una profundidad del tanque que 
no exceda de 120 cm. Desafortunadamente todavía no hay muchos 
centros en España que cuenten con piscinas con características 
similares, en las que se pueda disfrutar de los beneficios de estas 
actividades en el agua.
El Watsu puede ser practicado por adultos, ancianos, niños o por 
cualquiera otra persona que quiera emprender una actividad 
rehabilitadora integra; para algunas de ellas, ha representado
 una manera de superar el miedo al agua y a la flotabilidad.
Así que la persona puede abandonar completamente su cuerpo 
en aguas calientes, relajándose y probando sensaciones que 
involucran todos sus sentidos.
El terapeuta de Watsu se ocupa y trata un solo cliente a la vez, 
el tratamiento se desarrolla por medio de delicados estiramientos, 
suaves digitopresiones  y creando la sensación de estar en una 
mecedora.
Este tratamiento utiliza solo la experiencia profesional del terapeuta 
que sostiene el cliente en la flotación, sin el uso de herramientas o 
de otro género, el Watsu no pretende curar patologías, sino apoyar 
un proceso de auto-sanación a través de la adquisición de un estado
 de bienestar y de conciencia corporal.
El ejercicio del Watsu no requiere competencias médicas y es
independiente de profesionales de la salud (médicos, fisioterapeutas, 
etc.) con los cuales puede colaborar en una perspectiva sinérgica 
de complementariedad.
El tratamiento que se ofrece al cliente se apoya en posiciones 
codificadas que minimizan la superficie de contacto, dejando al
 cuerpo la máxima libertad de movimiento.
Gracias a la suspensión dinámica en un medio fluido y a las maniobras
 llevadas a cabo por el terapeuta, las articulaciones pueden volver a 
reencontrar la libertad de movimiento en todas direcciones y la
 musculatura suelta las tensiones acumuladas.
Siendo los ojos, por norma cerrados, las orejas inmersas en el agua y
 la piel inmersa en un fluido a su misma temperatura, el mecanismo 
fisiológico de la diferencia de las sensibilidades superficiales consienten 
al cliente conseguir una relajación similar al sueño profundo.
En general, todo el mundo puede tener una sesión de Watsu, no existen
contraindicaciones específicas; sin embargo, hay situaciones y 
circunstancias en las que es mejor abstenerse o esperar que se resuelvan,
 las más importantes son las siguientes:
-Fiebre, especialmente  si superior a 38 grados, ataque al corazón,
 angina inestable, tensión sanguínea muy alta o muy baja, restricción 
severa de la función pulmonar (capacidad vital inferior a 1.000 ml)
-Ausencia del reflejo de la tos
-Incontinencia y heridas abiertas
-Epilepsia,  especialmente si no está controlada, 
(el reflejo sobre el agua puede aumentar la probabilidad de  crisis)
-Las infecciones que pueden ser transmitidas en el agua o el aire-
La sensibilidad a los productos químicos como el cloro o el bromo
-Hemorragia cerebral reciente
-Diabetes inestable
-Perforación del tímpano
-Afecciones de los riñones por lo cual la persona no pueda 
soportar la deshidratación
-Tracheotomia abierta
-Esclerosis Múltiple, la persona podría ser muy sensible al calor 
del agua a 34 grados.
Ilesin 3/4/15