miércoles, 31 de julio de 2013

BATIDOS SALUDABLES


BATIDOS SALUDABLES

Los batidos permiten la conjugación de frutas, verduras y productos lácteos en la dieta
de una manera diferente y nutritiva. Con la ingesta de batidos el organismo obtiene una
gran cantidad de calcio y vitaminas, fundamentales para el buen desarrollo de nuestro
organismo.
Los batidos son fáciles y rápidos de preparar, son un alimento muy completo y permiten
una gran variedad de sabores,  pudiendo consumirse todo el año dependiendo de la fruta
de la temporada.

BATIDO DE KIWI Y FRESAS
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Se utilizan 2 kiwis, 100gr de fresas, 30gr de almendras,150ml de leche y hielo.
Es indicado como calmante, fortalecedor de los huesos, regulador de la función intestinal
e inductor del sueño.

BATIDO DE MELOCOTÓN
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Se utilizan 2 melocotones, 2 yogures y hielo.
Es indicado en hipertensión arterial, enfermedades cardiovascular, enfermedades
degenerativas,hipercolesterolemia, enfermedades de la piel,estreñimiento,
retención de liquidos, digestiones pesadas, fortalecedor del sistema inmunologico.

BATIDO DE PERA-PLÁTANO Y MANZANA
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Se utilizan 2 peras, 1 plátano, 1 naranja, 100ml de zumo de manzana.
Esta indicado como depurativo, hipertensión, menstruaciones dolorosas, dolores de
cabeza premenstruales, alteraciones tiroideas, transtornos digestivos.

BATIDO DE PEPINO-ZANAHORIA Y APIO
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Se utilizan 1/2 pepino, 3 zanahorias, 1 apio.
Esta indicado en enfermedades de la vista y de la piel, adelgazamiento, gota, artritis,
hipertensión arterial, retención de liquidos, reumatismo, tranquilizante, estreñimiento,
niños en edad de crecimiento.

Estas son algunas de las muchas existentes en el mercado, son se basa en buscar
y probar para ayudar a vusetro cuerpo a estar mucho más sano y equilibrado.

Ilesin 31/7/13


sábado, 27 de julio de 2013

MATICES Y TONOS DE COLOR 3



MATICES Y TONOS DE COLOR 3

GRANATE
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Contenido y cauto, profundamente reflexivo,
superar la adversidad.

MORADO
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Revitalizador espiritual, gran perfeccionador
y arbritro.

CARMESÍ
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No cree en los conflictos, fuerte pero amable,
tenacidad y libertad.

ESCARLATA
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Amor por la vida, disposición.

ROSA
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Consuela y aplaca;
da madurez y afecto.

NARANJA OSCURO
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Tenaz, jugador y perdedor.

ÁMBAR
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Da seguridad y mantiene la confianza en si mismo.

MELOCOTÓN
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Contribuye a la comunicación, comportamiento
impecable.

AMARILLO OSCURO
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Autoestima baja, melancólico, gruñón.

AMARILLO LIMÓN
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Metódico, crispado, el inadaptado, astuto.

AMARILLO CÍTRICO
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Caprichoso, superficial.

AMARILLO PÁLIDO
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Hipersensible, escrutador.

CREMA
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Expansión del espacio, tranquilizador, poco aplicado.

VERDE OSCURO
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Actitud posesiva, ceguera ante las necesidades de otro,
remordimiento o resentimiento.

VERDE OLIVA
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Autoengaño, amargura, resistencia, misericordia.

VERDE ESMERALDA
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Prosperidad material , carácter fácil, plenitud.

VERDE JADE
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Generosidad de espíritu, equilibrado, sabiduría natural.

VERDE PÁLIDO
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Empezar de nuevo, inmadurez, incapacidad de tomar decisiones,
infancia desdichada.

AZUL OSCURO
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Preciso, justo, se preocupa por todo, reprimido.

AZUL CELESTE
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Felicidad suprema, satisfacción con un objetivo, liberación del
sometimiento y la tiranía.

AZUL CIELO
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Calma, amor constante, capacidad para superar todos los obstáculos.

AZUL PÁLIDO
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Revitalizador, ambicioso, es el que da, decidido a triunfar.

AÑIL OSCURO
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Siempre se mantiene al margen, el amanecer no llega nunca.

PÚRPURA OSCURO
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Arrogancia, poder corrupto, engaño, crueldad.

PÚRPURA
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Venerador, reconstruye la esperanza, intuición, sentido del destino.

AMATISTA
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Conexiones místicas, idealismo, protege lo vulnerable.

MALVA
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Realiza las elecciones correctas, señorial.

CIRUELA
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Anticuado, pomposo, lleno de falso orgullo, aburrido.

 LAVANDA
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Perspicaz y frágil, esquivo, esteta.

LILA
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Una personalidad brillante, vanidad,sensual, romance, adolescencia.


27/7/13



viernes, 12 de julio de 2013

TOQUES DE COLOR 2


TOQUES DE COLOR 2

En esta nueva entrada os voy a presentar otros colores algunos
conocidos y otros tal vez no tan sabidos en sus propiedades.

PÚRPURA
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El púrpura es el rayo real, el soberano, el maestro espiritual.
También es el protector y el espíritu de la misericordia.
El púrpura significa la aristocracia del espíritu, se esfuerza
por alcanzar la perfección.
El púrpura es el visionario, trabaja con los niveles del pensamiento
más elevado, viendo y oyendo sin emplear los sentidos físicos,
utiliza su percepción psíquica en todo momento.
El púrpura llega a comprender que el precio que debe pagar por
sus atributos reales son el sacrificio. La humildad es su aspecto clave.
Puede sacrificarse por el bien de todos sin ser una victima o un mártir.
El púrpura negativo puede ser beligerante y traicionero.
Es el gran maestro que se da cuenta de que el alumno debe entender,
los hechos por si solos no bastan. los clérigos, los músicos y los
pintores trabajan con el color púrpura.

NEGRO
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El negro es el color de la persona que mantiene el control no dando
información a los demás. el negro indica que algo permanece dormido
o enterrado. Está conectado con los conceptos filosóficos y los ideales.
Alguien que se viste siempre de negro puede estar diciendo que en su
vida falta algo.
El negro negativo cree que todo esta terminado, que no hay nada que
esperar, teme a lo que vendrá.
Pero el centro del negro es la disciplina, ésta significa libertad, que es
maravillosamente emancipadora. Toda causa que de un apoyo autentico
a la luz y luche por ella trabaja con la magia del negro.
El negro puede completar lo incompleto. Las artes místicas se relacionan
con el negro.

DORADO
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El dorado es pureza, significa yo soy. No busca pues ya ha encontrado.
Es la experiencia del alma de todo lo pasado. El dorado tiene acceso
al conocimiento y lo más importante, al conocimiento del yo.
Es el perdón y el entendimiento más profundo a partir de las experiencias
pasadas. Aumenta el poder del amor por que es plenamente confiado.
El dorado negativo se anuncia solo, su vanidad es la del privilegio,
creyéndose, por el hecho de existir, más importante que los demás.
El dorado autentico es una creencia en el respeto entre los hombres.
Es sumamente cortés. Tiene la facultad de absolver, pero sabe que hace
falta. El dorado está relacionado con la vieja sabiduría.

PLATEADO
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El plateado es el hilo de la inteligencia cósmica. Se dice que una cuerda
plateada invisible nos ata al otro lado. apacigua las emociones y es el gran
tranquilizador emocional natural. El plateado ilumina y traspasa, alumbra
el camino. Penetra y deja al descubierto. El espejo plateado refleja, puede
revelar que una persona esta llena de ilusión y viviendo una vida que no existe.
El plateado negativo se manifiesta en las relaciones en las que no hay
fundamento, solo engaño. Las personas que se enamoran de las estrellas
cinematográficas están bajo la influencia negativa del plateado.
Las profesiones que crean fantasía trabajan bajo la influencia del plateado.
El plateado resuelve las disputas, requiere una postura imparcial.

TURQUESA
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El turquesa es decidido y en primer lugar se mira a sí mismo.
Es el color que dice: ¡Estate quieto! ¡Que pienso? ¿Que necesito?
El turquesa expresa lo que siente en lugar de lo que es apropiado.
Las relaciones personales son su motivación básica en la vida.
El turquesa negativo
 puede defraudarse a si mismo, tambien puede ser un manipulador
emocional.
el trabajo de anticuario va bien con el turquesa, así como trabajar con animales.
El turquesa es bueno para compartir pues detesta estar solo. Le encanta la
vida familiar.

GRIS
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El gris es el puente entre el negro y el blanco, donde se encuentra la inocencia y
el desconocimiento. en su momento de apogeo el gris es optimista y sabe que lo
mejor todavía esta por llegar, En su momento más débil cree que hoy no puede
tenerlo, podría ser mañana....pero mañana no llega nunca.
El gris negativo es convencional hasta el punto de la intolerancia. Es la tonalidad
del sufrimiento y la pobreza.
El gris ofrece una mano que ayuda. Contribuye a romper las cadenas que atan.
En general el gris realiza los trabajos que nadie quiere hacer.


Ilesin 12 /7/13

miércoles, 3 de julio de 2013

TOQUES DE COLOR 1


 TOQUES DE COLOR

 Al igual que iniciamos con los minerales, con los colores tambien
 vamos a experimentar un poco en su mundo particular y por que
 a veces utilizamos un color u otro.

 COLOR ROJO
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 El color rojo es el espíritu de la vida física , lleno de poder, fuego e
 impulso. Significa valentía, liberación,pasión y entusiasmo.
 El rojo tiene un deseo ardiente de llegar a algún lugar, pero tiende a
 actuar sin pensarlo.
Las personas rojas son reformadoras y combativas y en mejor de
los casos son estupendos líderes. Construyen grandes cosas a partir
de muy poco. Son exploradoras y cuentan con la fuerza vital a su
disposición. Las personas luchadoras se identifican con el rojo.
En su aspecto positivo el rojo asegura una vida amorosa satisfactoria
y apasionada. En su aspecto negativo el rojo es un tirano que busca
avanzar sin importarle qué o quien sufra.

COLOR NARANJA
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El color naranja significa independencia y conocimiento práctico.
En su papel asimilador, el naranja es el laboratorio intestinal, pone
a prueba y después acepta o rechaza. Tiene ímpetu y es sumamente
tenaz, pero donde el rojo alardea, el naranja espera el momento
propicio. Es jovial, optimista, bondadoso,afectuoso. Es la amistad,
la vida y el alma de la fiesta
El tipo práctico y grosero es el naranja negativo. El naranja destroza,
derriba las barreras, obtiene energia de un acontecimiento del pasado
que es necesario asimilar. La fuerza del naranja es sutil, suavemente
estimulante, ensancha la vida y es muy resuelto, sigue adelante.
El naranja da valor para hacer frente a las consecuencias.
Acepta las cosas como son y luego las cambia. El naranja no deja los
asuntos sin resolver. Cree en la comunidad.Los individuos de este color
generalmente son cocineros cualificados o buenos deportistas.

COLOR AMARILLO
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El amarillo es la mente, precisa y optimista, despejada y ejerciendo
control a través del intelecto, es el color del científico.
Desentraña y revela no dejando piedra sin mover. es el centro de
atención, ama las ideas nuevas y es flexible y adaptable. El amarillo
no vacila, decide con rapidez y actúa de inmediato.
El amarillo mejora los reflejos. Es el gran comunicador, el periodista,
el animador. Siempre tiene algo que decir. El amarillo une y conecta,
uno de sus pasatiempos favoritos es la interconexión. Cuando el
amarillo descubre algo, inmediatamente piensa en darlo a conocer a
los demás en lugar de quedárselo para sí. También es la ambición
económica, mantenerla puede ser más difícil. Esta en el nivel ejecutivo
de la empresa y tiene capacidad de conseguir que las cosas se hagan.
El amarillo desprecia la mezquindad, tiene autocontrol, estilo y sofisticación.
El amarillo irradia siempre sensación de bienestar. Las personas se sienten
bien junto a quienes están bajo el rayo amarillo, son alegres y serviciales,
a menos que estén disgustadas, entonces se vuelven sarcásticas y mordaces.
COLOR VERDE
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El verde es la armonía y la estabilidad, está a medio camino del rojo y
el púrpura, es el puente, la entrada al espectro igual que el corazón en el
cuerpo. Para cruzar el puente del verde es necesario aprender la lección
del amor. El verde es idealista, socialmente consciente, servicial y desinteresado.
Los médicos y las enfermeras están en el rayo verde. es digno de confianza
y diplomático, capaz de ver ambos lados, pero puede ser moralista.
El verde es claridad y entendimiento, ayuda a los demás a hacer cosas
lo mejor que puede. el verde se ocupa de hallar el lugar adecuado, es la
autoaceptación. el verde es próspero, especialmente en los negocios.                              
El verde es la buena vida y la afición a acumular posesiones, significa querer
lo mejor. el verde positivo disfruta dando, es generoso y le gusta compartir
lo que acumula. Le encanta trabajar al aire libre. El verde puede indicar                              
dificultades para encontrar un modo de vida establecido. Puede crear un                              
conflicto de ideas y emociones que causan conmoción y cambios bruscos.                              
Pero con la capacidad del verde para discriminar y equilibrar, resolverá
este conflicto con el criterio y a la acción correctos.                            
COLOR AZUL                            
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El azul es el espíritu de la verdad y del orden superior de la inteligencia.                            
La cabeza y el corazón hablan a través del azul.                            
El azul aporta descanso y serenidad y calma, hace más lento e incluso                            
retrasa el crecimiento. El azul es el espíritu tranquilo, el color de la                            
contemplación. Su pensamiento es sereno y crítico. El azul significa paz                              
con un objetivo, el azul valora la integridad, el honor y la sinceridad.                            
Tiene mucho aplomo y no atraerá fácilmente la atención hacia si mismo.                              
Aunque la honradez es una palabra clave para el azul, es un maestro de                              
la manipulación, la ejerce con tanta habilidad que los demás ni siquiera se
dan cuenta de que están siendo manipulados. Al azul le desagradan los                              
disgustos o las discusiones, aunque suele provocarlos. el azul aconseja                              
siempre cautela. Es sumamente creativo, la poesía, la filosofía y la escritura
son profesiones del azul.
   
COLOR AÑIL                              
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El añil tiene fuerza y poder, cambia y purifica, revela lo desconocido,                            
 puede ver más de lo que manifiesta. No hay término medio para el añil,                              
es todo o nada. El añil es muy consciente de los niveles del escalafón.                              
Perder el paso es una suerte peor que la muerte para el añil.                              
El añil aspira a ser un maestro espiritual, es el predicador y escritor                              
inspirado. El añil puede reconciliar ciencia y religión, pero la devoción                              
ciega es un defecto del añil. El añil negativo es el creyente que se ha                            
convertido en fanático. todas las adicciones se relacionan con el añil                              
negativo. El añil sabe cuando cambiar y cuando aferrarse a algo.
Impulsa constantemente a renovar la vida. Como la estructuración
es un aspecto del añil, fomenta la justicia y la paz. Los abogados y los
actores se relacionan con el añil.

COLOR BLANCO                            
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El blanco esta junto a la inteligencia cósmica del resplandor, un resplandor
más denso. El blanco desciende de la pureza primordial del resplandor.
Su característica fundamental es que todos los colores son iguales en el blanco.
El blanco tiene una fe suprema, que procede de la razón, invoca esperanza,
pero en el aspecto negativo el blanco es su peor enemigo.
El blanco va hacia la luz, por lo que es atraído hacia las profesiones racionales
y precisas. El funcionario, la banca y la ergonomía son compatibles con él.

Ilesin 3/7/13