EL KIT DEL VERANO
Os presento diez remedios naturales que os pueden ayudar a
tratar desde quemaduras solares hasta picaduras de insectos.
1º GEL DE ÁLOE VERA :
El áloe vera resulta muy efectivo para las infecciones de
hongos y las inflamaciones. Se puede usar en caso de pie
de atleta y eccemas, también para suavizar la piel seca de
codos, manos y talones. El gel suaviza la piel irritada,
sensible o agrietada, y forma una barrera protectora
para prevenir la pérdida de humedad de la piel seca.
2º APIS MELLIFICA 30CH
Este es un remedio homeopático de primeros auxilios
para la urticaria(ortigas), picaduras de insectos, sarpullidos
producidos por el calor, fiebre del heno, faringitis, dolores
de cabeza producidos por el calor, mareo o resfriados de
verano.
Modo de empleo: toma 2 tabletas cada hora (Niños 1 tableta)
o en el caso de gránulos 5 gránulos cada 1/2 hora. Cuando
los síntomas empiecen a remitir, reduce la dosis.(no tomar
si esta embarazada o cree poder estarlo).
3º VINAGRE DE SIDRA
El vinagre de sidra es un excelente remedio para muchas
dolencias estivales, pues es calmante y posee propiedades
fungicidas y antiinflamatorias.
Modo de empleo: Para problemas digestivos, fiebre del
heno, catarro, resfriado con fiebre y dolor de garganta,
añade una cucharadita de vinagre de sidra a un vaso de agua
y toma a pequeños sorbos. Para hematomas y picaduras
de insectos, aplica directamente sobre la zona afectada.
Para tratar quemaduras solares y dolores de cabeza con
fiebre, mezcla 2 cucharadas con 600 ml de agua fría y
aplica a modo de compresa. Para el pie de atleta, añade 4
cucharadas a 1,6 litros de agua caliente y sumerge el pie
durante 15 minutos cada día. Para acelerar el proceso
curativo añade 2 dientes de ajo picados.
4º AGUA DE HAMAMELIS DESTILADA
Se trata de un excelente antiséptico y antiinflamatorio.
Modo de empleo: Para ojos hinchados o cansados,
quemaduras solares, quemaduras y sarpullidos producidos
por el calor, preparar una compresa fría. Guarda la loción
en la nevera, para utilizarla viértela en un tazón, añade
cubitos de hielo y empapa un paño de algodón limpio.
Aplica sobre la zona afectada durante 30 minutos,
refrescando el paño conforme se vaya calentando.
Para reducir el dolor y la hinchazón de las picaduras
insectos, aplica directamente.
5º PEPINO FRESCO
El pepino es calmante, refrescante y antiinflamatorio.
Modo de empleo: La pulpa y el zumo del pepino pueden ser
aplicados directamente sobre quemaduras solares, eccemas,
picaduras de hormigas y hematomas.
Dos rodajas de pepino sobre los ojos cerrados durante
10-15 minutos, ayudan a aliviar las ojeras y el picor de ojos.
Se puede hacer agua den pepino dejando en remojo un pepino
picado en un litro de agua durante 15 minutos.Enfríalo en la
nevera o con cubitos de hielo y utilízalo para limpiar zonas
afectadas por quemaduras solares; también puedes añadirlo
al agua de baño. Puede usarse asimismo como baño de pies.
Para tratar dolores de cabeza con congestión y fiebre, moja
un paño en agua de pepino y aplícalo sobre la zona afectada
o bien utilízala para limpiar los ojos.Guarda el agua de pepino
en la nevera y úsala dentro de los 2 días siguientes.
6º MIEL
La miel sin refinar es un almacén de propiedades medicinales.
Esta recomendada para mitigar la diarrea del viajero; media
cucharadita en ayunas alivia la irritación gástrica y actúa como
un suave antibiótico.
Modo de empleo: Para reponer la pérdida de líquidos en caso
de vómitos o diarrea, mezcla 1 cucharadita de miel clara y 1/4 de
cucharadita de sal con 300 ml de agua mineral y ve tomándolo
poco a poco. Como antiséptico, ayuda a eliminar las toxinas
y acelera el proceso de curación si se aplica directamente sobre
cortes y heridas. Para resfriados de verano, añade un poco de
tomillo fresco picado a 1 cucharadita de miel 3 veces al día.
7º TINTURA DE HIPÉRICO Y CALÉNDULA
Esta tintura calmante y antiséptica se puede emplear para
diversas dolencias.
Modo de empleo: Mezclar 4-5 gotas en una taza de agua
hervida y enfriada para limpiar cortes, arañazos, infecciones
cutáneas y picaduras de insectos. Para lavar los ojos, añade
3-4 gotas a un poco de agua hervida enfriada.
Para quemaduras leves, mezcla 10 gotas de tintura en una taza
de agua hervida y enfriada. Moja unas cuantas gasas y aplica
sobre la quemadura durante 30 minutos.
8º IMPATIENS
Las temperaturas altas pueden provocar mal humor en los
adultos y los niños. Este remedio( flores de Bach) puede
apaciguarlos, pues calma la tensión e incrementa la paciencia.
Modo de empleo: tomar 4 gotas directamente o en un poco de
agua.
9º LEDUM PALUSTRE 6CH
Este es un remedio homeopático para heridas punzante,
especialmente si la piel ha adquirido un tono púrpura y esta
acompañada de hematomas graves y dolor agudo.
Modo de empleo: Prueba este remedio para tratar mordeduras
de perros y picaduras de insectos, así como para prevenir de
infecciones en cortes y arañazos. También esta indicado en
lesiones oculares.
Para cortes y arañazos tomar 5 gránulos cada 2 horas, hasta un
total de 6 tomas, después 3 veces al día durante 3 días. Para
picaduras y lesiones oculares, tomar cada 2 horas hasta un total
de 6 dosis diarias.
10º ACEITE DE MENTA
Este es un remedio casi para todo, perfecto para las vacaciones.
Para la fiebre del heno y resfriados estivales, mezcla 3 gotas de
aceite de menta en un tazón de agua caliente y utilízalo en forma
de vahos para inhalaciones. Para mitigar el desfase horario (jet lag),
mareos o fatiga mental, inhala 2 gotas de aceite directamente en un
pañuelo.Para aliviar el dolor de cabeza, frota 1 gota en las sienes y
detrás de las orejas. Para tratar la indigestión, el mareo o diarrea,
mezcla 1 gota en una taza de agua caliente y bebe despacio.
Para aliviar la piel caliente o irritada, mezclar 1 gota de aceite con
30gr de crema sin perfumar y aplicar tantas veces como sea
necesario.
Ilesin 3/8/12
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