AROMATERAPIA: CURAR CON ESENCIAS -2

AROMATERAPIA: CURAR CON ESENCIAS

Muchas de las propiedades de los aceites esenciales están 

todavía en estudio o por descubrir, dada la gran cantidad 

de sustancias químicas que los componen. No obstante,

 la más estudiada es su actividad antibacteriana,

conocida desde la antigüedad, y debida a su contenido 

en fenoles y aldehidos, como el timol del aceite del tomillo 

y de otras labiadas, de acción antiséptica externa e intestinal 

y antihelmítica.

Su poder de penetración cutánea es muy elevado, de ahí 

que su aplicación en forma de baños o masajes resulte una 

excelente opción terapéutica. Además se eliminan a través 

de los pulmones y los riñones, por lo que sus principios 

actúan también en estos órganos.

Algunos aceites estimulan las secreciones gástricas y salivares, 

contribuyendo al proceso de la digestión. Así, el de manzanillas 

antiespasmódico y alivia los retortijones y el dolor; el de

 romero favorece el flujo de la bilis al intestino, y el de 

menta combate los molestos gases. En estos casos, las 

aplicaciones tópicas mediante masajes en la zona abdominal 

resultan muy efectivas.

Las Inhalaciones y los masajes en el tórax con aceites 

senciales de eucalipto, tomillo, lavanda y orégano tienen 

acción expectorante, fluidifican las secreciones bronquiales

 y favorecen su eliminación, y son espasmódicos y antisépticos. 

Los de manzanilla y geranio se aplican mediante masajes en

 la zona sacrolumbar para ayudar a disolver los cálculos urinarios.

Algunas de las esencias son estimulantes del sistema nervioso 

cedro, limón y menta- mientras que otras, como la lavanda y 

la melisa, resultan magníficos sedantes.

Por último los aceites esenciales actúan como purificadores 

del aire cuando se vaporizan y dispersan en el ambiente. 

En la Edad Media era costumbre hacer hogueras en las plazas 

públicas y echar al fuego plantas aromáticas para ahuyentar

 las epidemias y la peste.

A principios del siglo XVI se perfumaban las estancias con 

romero, espliego, angélica o menta; de esta forma quedaban

 impregnadas de un suave aroma, pero también desinfectadas.

 Muchas hierbas son excelentes insecticidas y purificadores

del ambiente. Aunque sin duda la que más perfuma es la rosa,

 por su aroma delicado y balsámico.

Cualquier rincón del hogar resulta adecuado para colocar 

un cestito de mimbre que contenga una mezcla aromática, 

como la que proponemos a continuación: pétalos de rosa, 

hojas de laurel, hojas y flores de eucalipto, hojas de nogal, 

mirto, tomillo y salvia, mezcladas con jengibre, canela y 

vainilla cortados en trozos más bien grandes. Cada vez que 

el perfume comience a debilitarse añadiremos unas gotas 

de alcohol o esencia de rosas.

En la despensa, para ahuyentar a los gorgojos, podemos

poner hojas de laurel junto a los paquetes de harina,

arroz o legumbres. La naftalina puede sustituirse por

saquitos de seda o muselina rellenos de espliego y toronjil 

bien pulverizados. Son igualmente eficaces y de aroma mucho 

más delicado.

Hay que aprovechar al máximo las virtudes de los aceites 

antes de que comiencen a volatilizarse. Para ello echaremos

 unas tres o seis gotitas en la bañera una vez que esté llena.

 Después, para que se disuelvan, se remueve bien el agua, 

que no tiene que estar demasiado caliente, sobre todo 

en los baños estimulantes.

Es mejor tomar los baños sedantes, cuya función es calmar,

relajar y ayudar a conciliar el sueño, por la noche, antes de dormir, 

y dejar los estimulantes para la mañana. En este último caso 

emplearemos sólo dos gotas de aceite si se tiene la piel sensible,

ya que las sustancias de este tipo pueden resultar algo irritantes.

Son plantas estimulantes la menta, el cedro, el romero, el pino, 

el enebro y el limón, y sedantes, la manzanilla, la melisa y la lavanda. 

Si se pretende aliviar los pies cansados y el sudor no hay nada 

como un baño con aceite de romero, enebro o ciprés.

Para la elaboración de perfumes y aceites para el baño y el 

masaje doméstico es recomendable utilizar los aceites suaves y

 tomar algunas precauciones. Así, no hay que aplicarlos 

directamente sobre la piel, ya que puede irritarla, ni en 

el embarazo sin consultar antes con el médico, ya que 

algunas de estas sustancias están contraindicadas durante 

este período. Por último, debe evitarse el uso prolongado 

de un mismo aceite.

Ilesin 6/8/14

LA AROMATERAPIA: CURAR POR ESENCIAS -1

LA AROMATERAPIA: CURAR POR ESENCIAS

El término "aromaterapia" se debe al químico francés Gattefosfé, 

que, a principios de del siglo XX, comenzó a divulgar las 

propiedades curativas de los aceites esenciales obtenidos de 

las plantas medicinales.

El empleo de las esencias, sin embargo, se remonta a tiempos

 mucho más lejanos. Los egipcios las utilizaban con fines cosméticos

 y para embalsamar a sus muertos; la civilización griega, en los baños 

y masajes aromáticos, y los árabes fueron grandes maestros en el arte 

de la perfumería, por citar algunos ejemplos.

Los aceites esenciales, o esencias, se elaboran en el citoplasma 

de ciertas células vegetales y se acumula en determinadas partes 

de las plantas, raíces, hojas, flores, según el tiempo atmosférico,

 la fase de desarrollo en que se hallen y hasta el momento del día, 

de ahí que su composición varíe con la época del año y la hora 

de la recolección.

En algunas especies se distribuyen uniformemente por todas sus 

células es el caso de los pétalos de la rosa- y por ello su extracción 

resulta en extremo laboriosa; en otras se almacenan en bolsas 

secretoras, como ocurre con la corteza de la naranja, el limón

 o la mandarina, de modo que al estrujar la corteza, la bolsa 

se rompe y sale el aceite.

Los frutos de las umbeliferas- anís, comino, angélica tienen unos 

tubitos microscópicos con células secretoras en su interior, y 

en las labiadas son unos pequeños "pelillos" los que segregan

la sustancia aromática.

La composición de cada aceite esencial es compleja: está 

constituido por variados ingredientes, aunque existe siempre 

uno mayoritario: alcohol, cetona, terpenos

También es variada la proporción entre ellos, que depende 

de las condiciones ambientales en que se desarrolla la planta,

 hasta el punto de que algunas especies poseen quimiotipos 

distintos en función del componente que predomine.

Así por ejemplo, del tomillo, o "thymus vulgaris" , se obtienen 

hasta seis tipos diferentes de aceite. La recolección y, 

sobre todo, el proceso de extracción de la esencia son otros

 factores que influyen poderosamente sobre el resultado final.

La cantidad de aceite esencial que se obtiene de una planta 

oscila entre el 0, 01 y el 10%, aunque la proporción puede ser mayor. 

Los pétalos de rosa, por ejemplo, contienen muy poca:

 son necesarios unos mil kilogramos para lograr tan sólo cuatrocientos 

o quinientos gramos. De cien kilogramos de eucalipto y lavanda 

se extraen unos tres kilogramos, y de cien de perejil o tomillo, 

unos doscientos gramos.

Generalmente, las esencias son líquidas, muy fluidas, solubles 

en parte en agua y del todo en alcohol y aceites y éter. 

Suelen ser también claras y transparentes, aunque hay 

excepciones: la de manzanilla es de color azulado; la de bergamota

, verde; la de limón, amarilla, y la de jazmín, muy oscura.

Los aceites esenciales se obtienen mediante diversos procedimientos, 

dependiendo de su localización en la planta. Su gran volatilidad 

obliga a conservarlos en recipientes herméticos, protegidos de

la luz y a una temperatura de quince o veinte grados centígrados

 y es, asimismo, la causa de su fácil y rápida penetración en la piel.

La técnica más empleada es la destilación al vapor. Las plantas se 

ponen en un recipiente con agua que se lleva a ebullición, con lo

cual se obtiene un vapor de agua con partículas de aceite en 

suspensión; esta solución pasa por un serpentín o alambique que 

es enfriado continuamente con agua, de forma que se recogen 

en recipientes distintos el aceite y el agua.

Esta agua se conoce como "hidrolato" y también se emplea 

con fines medicinales. El aceite obtenido posee las mismas

 propiedades que la planta.

Ilesin 18/7/14

MAGNETOTERAPIA

MAGNETOTERAPIA

Muchas personas han comprobado que el magnetismo es una
forma segura y eficaz de aliviar el dolor y superar ciertos
transtornos rebeldes de la salud. Los deportistas saben desde
hace años que los imanes pueden contribuir a curar las lesiones
deportivas.
El concepto de magnetoterapia no es novedoso, la novedad
es la amplisima variedad de productos magnéticos que se
pueden comprar y utilizar en casa, para tratar toda una serie
de trastornos y conservar la buena salud. Más de treinta años
de investigación y cientos de informes científicos respaldan los
numerosos usos de la magnetoterapia, en trastornos que van
desde esguinces de tobillo hasta la diabetes, pasando por la
enfermedad del Parkinson. La mayoría de estas investigaciones
se han realizado en Rusia y Europa del Este y tal vez a causa
de la barrera idiomatica, muy pocos médicos occidentales han
reconocido su validez.Sin embargo en los últimos años también
se han efectuado estudios en Estados Unidos y en hospitales
chinos, que están participando en una investigación a gran
escala sobre el tratamiento electromagnético del cáncer, con
unos primeros resultados muy prometedores.
Del mismo modo, aún no es posible explicar cómo estimula
el magnetismo los procesos curativos.
Lo único que sabemos es que la Tierra y todo lo que hay en ella
tiene un campo magnético. Nuestros cuerpos, nuestros órganos
y cada una de nuestras células también tienen sus propios campos
magnéticos. Se ha demostrado que la aplicación de imanes en el
organismo afecta la permeabilidad celular, facilitando la entrada
en las células del oxigeno y los nutrientes, así como la eliminación
de las sustancias de desecho. Parece ser que el magnetismo
mejora la circulación sanguínea, lo cual a su vez alivia el dolor
y la inflamaciones, ademas ejerce un efecto beneficioso sobre
la salud en general. La magnetoterapia estimula además el
sistema inmunitario apara producir células defensoras particular-
mente potentes.
En la terapia se emplean dos tipos de energía magnética: campos
electromagnéticos pulsatiles (CEP) e imanes estáticos, que
proporcionan un magnetismo congelado. Los campos pulsatiles
son los más poderosos y son emitidos por los dispositivos
electrónicos que utilizan los fisioterapeutas y otros profesionales
del área de la traumatología para favorecer la reducción de las
fracturas óseas y acelerar la curación de las lesiones.
Los imanes utilizados en los dispositivos de autoayuda son imanes
estáticos o de tierra, que emiten CEP muy débiles y se pueden
utilizar en casa sin el menor riesgo, para el tratamiento o la
prevención de ciertos trastornos.

Ilesin 5/7/14

EQUILIBRIO DE LOS CHAKRAS

EQUILIBRIO DE LOS CHAKRAS

Se trata de una palabra sánscrita que significa (Rueda o disco)
y hace referencia a cada uno de los siete centros que se supone
han de regular las energías corporales, también llamadas prana
o qi.
Aunque no son físicamente detectables, se piensa que cada uno
de los chakras está relacionado con un órgano del cuerpo.
Para comprender cómo funcionan los chakras se puede imaginar
una manguera conectada a un grifo, una vez que el grifo se abre,
el agua fluye libremente, sin embargo si en la manguera se forma
algún doblez, todo el sistema se obstruye. Si no se atiende al
problema el daño puede ser global, debido al aumento de presión.
Algo parecido sucede con los chakras, cuando las ruedas reguladoras
de las energías giran adecuadamente, nos encontramos bien tanto
física como mentalmente, cuando se bloquean, pueden aparecer
síntomas de enfermedad.
El desequilibrio de los chakras puede deberse a experiencias
infantiles desdichadas o relacionarse con el karma.
A veces estos desequilibrios son consecuencia de problemas
psicológicos o emocionales, como pueden ser la falta de autoestima.
Como sucede con los cristales, cada uno de los chakras vibra con
una determinada frecuencia, asociada a cada uno de los colores
del arco iris. Tal es la razón por la que los cristales y los chakras
están vinculados en sus efectos terapéuticos. Al saber que cristal se
ha de situar en cada chakra, se dispone de un medio que ayuda a
solventar diferentes problemas de índole física o emocional.
1º chakra o chakra raíz:
Se relaciona con las glándulas suprarrenales, que entre otras cosas
generan la adrenalina necesaria para afrontar la primitiva disyuntiva
de adaptarse o morir y que se relaciona con necesidades de
supervivencia del organismo. Cuando se desequilibra el chakra
raíz se originan temores, pérdida de la confianza en uno mismo
y dificultad para alcanzar los propios objetivos. Su color es el rojo
y puede reequilibrarse con cualquier piedra de tono rojizo o
terroso, como la Hematites, Jaspe rojo, etc.
2º chakra o chakra sacro:
Conectado con los órganos sexuales, vejiga, próstata y útero,
regula las emociones relacionadas con la sexualidad. Los problemas
que afectan a este chakra pueden generar frigidez, impotencia,
fantasías o adicción al sexo. Su color es el naranja y las piedras
relacionadas con él son el citrino, la carneola y el topacio oro.
3º chakra o chakra plexo solar:
Relacionado con el páncreas, órgano que interviene en la digestión
de los alimentos, además de producir insulina para controlar los
niveles de azúcar. Su disfunción origina alergias alimentarias, obesidad,
y úlceras de estomago;genera también ataque de cólera y problemas
de autocontrol e inseguridad. Vibra con el color amarillo y sus piedras
son el citrino, la aventurina y la piedra sol.
4º chakra o chakra corazón:
Está vinculado al amor por uno mismo y por los demás, y a alteraciones
tales como hipertensión, trastornos respiratorios y enfermedades
cardíacas. Su bloqueo puede dar a miedo al rechazo, exceso de
dependencia y baja autoestima. Comparte los colores rosa y verde,
siendo sus piedras la turmalina, el cuarzo rosa y el jade.
5º chakra o chakra garganta:
Además de relacionarse con cuestiones vinculadas a la expresión de la
propia personalidad, se asocia con la glándula tiroides, que regula el
metabolismo. Los problemas de garganta y de audición se vinculan
con este chakra, que también influye en los trastornos de la creatividad
y la capacidad para expresar emociones. Su color es el azul y sus piedras
la turquesa, el lapislázuli y la aguamarina.
6º chakra o chakra el tercer ojo:
Situado detrás del punto central del entrecejo, este chakra se asocia
con una glándula que influye en los procesos químicos corporales en
general y se considera vinculado a la intuición. cuando no actúa de
manera correcta se producen dolor de cabeza, pérdida de visión,
pesadillas, dificultad de aprendizaje y sensación de miedo ante el
éxito. Su color es el morado y sus piedras la amatista, el zafiro y
la calcita.
7º chakra o chakra corona:
Este chakra se asocia a la misteriosa glándula pineal o hipófisis,
relacionada con la producción de melatonina, la hormona que
regula nuestro reloj corporal y en consecuencia nuestro sueño
nocturno. También se vincula con los estados depresivos,
frustración, obsesiones, fatiga crónica, epilepsia e hipersensibilidad
a los agentes contaminantes. Su color es el blanco y los minerales
que puede equilibrarlo se encuentran el cuarzo, la amatista y el diamante.

Ilesin. 21/6/14

RADIESTESIA

RADIESTESIA

La rediestesia como técnica para localizar depósitos de agua
subterranea o yacimientos de petroleo se conoce desde hace
siglos y puede que se utiilzara en el antiguo Egipto.
Los zahories (practicantes de es técnica) utilizaban tradicionalmente
uan rama ahorquillada, preferentemente de avellano, aunque
algunos preferian las varas de metal.Actualmente se trabaja
con pendulos.
En los años 30, un monje francés,afirmó que la radiestesia
podía utilizarse para detectar las vibraciones naturales procedentes
del cuerpo e identificar las malas vibraciones caracteristicas
de las enfermedades. Pero en su evolución, la moderna radiestesia
ha entrado en areas que no pueden explicarse en terminos de
radiaciones, ni de ninguna fuerza física conocida.
No hay una explicación racional para la radiestesia, pero se cree
que puede guardar relación con los cambios en los ritmos
cerebrales. La vara o péndulo utilizados por el zahorí no son
más que instrumentos que amplifican los cambios de la mente y
el cuerpo. El péndulo se mueve en determinada manera a raíz de
los movimientos inconscientes del cuerpo. por esta razón, los
zahoríes tienen que tener en cuenta la influencia de sus
 sobre los resultados de sus exploraciones.
La radiestesia se emplea para identificar lineas energéticas
detectar enfermedades y dar respuesta a las preguntas planteadas
por el zahorí.
El practicante te pedira probablemente que te tumbes, mientras
intenta sintonizar con tus vibraciones.
A continuación, utilizara el péndulo para detectar desequilibrios
 en tu organismo.
El péndulo es de suma importancia cuando se realizan terapias
con otros materiales como la gemoterapia, la aromaterapia,
las flores de bach. Ya que nos indican cual es el patrón a seguir,
y cuales son las esencias que se deben utilizar.
En el caso de la gemoterapia, es el pendulo quien guia al terapeuta
sobre el estado energetico, si los minerales estan bien dispuestos,
si la energia fluye libremente o si por el contrario esta estancada
en algunos de los centros energeticos, así mismo nos indica
cuando hay que retirar cada uno de los minerales utilizados en la
sesión y evalua el estado final del paciente.
Puede que halla muchos que no crean en ello, pero es una
terapia valida y eficaz.

Ilesin 8/6/14

SANACIÓN ESPIRITUAL

SANACIÓN ESPIRITUAL

La sanación espiritual, es la más antigua práctica terapéutica de la que
se tiene conocimiento, supone la imposición de manos, con o sin
contacto directo. Los sanadores consideran que canalizando la energía
curativa hacia el paciente es posible estimular la capacidad autocurativa
de este.
Es un proceso de dos sentidos y a ti como paciente, te corresponde la
responsabilidad de querer mejorar. Se dice que el sanador actúa como
un transmisor de radio, que atrae la energía curativa hacia su cuerpo y
la envía hacia afuera a través de sus manos.
Esta energía curativa se describe como una mezcla de energía terrestre-
la energía electromagnética reconocible en cualquier persona y alrededor
de ella-y la energía curativa, que es canalizada por el sanador y a la que
este se refiere como espíritu divino o energía universal.
No obstante, el paciente no ha de profesar una religión determinada,
ni creer en los efectos beneficiosos de la sanación espiritual.
Recuerda que esta práctica se conoce como sanación espiritual, no
como curación. Una convicción fundamental de los sanadores es que,
para algunas personas, la enfermedad forma parte de su karma ( vida
espiritual). Por consiguiente, en ciertos casos, aunque la sanación alivie
los síntomas, el sanador no puede prometer la curación. Los sanadores
consideran sin embargo que la sanación actúa sobre factores ocultos,
emocionales y de otra índole que contribuyen al desarrollo de la
enfermedad.
La enfermedad es un signo externo de desequilibrio interno. La sanación
espiritual actúa en un plano holistico, es decir sobre las componentes
física, emocional,mental y espiritual del individuo. Todos estos aspectos
son interactivos y a menudo la causa real de una enfermedad se manifiesta
según avanza la sanación. Los sanadores defienden la teoría según la cual
el cuerpo posee siete principales centros de energía ( chakras), cada uno
de los cuales corresponde a una energía sanadora que vibra a velocidad
propia.
Cada centro esta relacionado con una parte distinta del cuerpo, a la que
infunde vitalidad y diferentes funciones emocionales, mentales y espirituales.
Desde el punto de vista físico, se considera que ese desequilibrio produce,
entre otras cosas tensión vertebral, etc. El objetivo de la sanación espiritual
es devolver el equilibrio a estos centros, de manera que la energía fluya a
través de ellos y puedan vibrar adecuadamente. Cuando la energía no fluye
debidamente se dice que un centro esta bloqueado. los sanadores
comprueban el funcionamiento de  los centros poniendo sus manos cerca
de los mismos para sentir la energía o su falta y pueden ayudar a eliminar
bloqueos y alimentar de energía sanadora el centro en cuestión.
La sanación actúa también sobre el aura, las siete capas de energía
invisibles y solapadas, que rodean el cuerpo de todas las personas.
Cada capa es alimentada por los siete centros de energía y tiene su propia
función. Se dice que el aura se extiende casi a un metro alrededor del
cuerpo y que contiene todos los patrones de comportamiento, emociones
y traumas que la persona en cuestión ha sufrido en su vida y tal y como
creen los sanadores también en sus vidas anteriores.
Mediante una percepción intuitiva del lugar donde existe alguna alteración
o área negativa, consideran que pueden ayudar al individuo a enfrentarse
a traumas pasados, incluso a aquellos ligados a su infancia. Sin darnos
cuenta, todos nosotros utilizamos la intuición en su nivel más básico.
Por ejemplo, la intuición nos produce ciertas sensaciones en el estomago
cuando nos encontramos con un extraño.
Inconscientemente captamos mensajes de las bandas invisibles de energía
que rodean a ese extraño, en otras palabras su aura. de forma similar,
los sentimientos negativos o de cólera de los demás pueden penetrar en
nuestra aura y lo contrario también es valido.

28/5/14

QUIROPRAXIA

QUIROPRAXIA

La quiropraxia se centra en la salud de la columna vertebral, las articulaciones
y los músculos y se basa en el principio según el cual cualquier desajuste de
la columna afecta al funcionamiento del organismo.
Una mala función vertebral puede conducir a una irritación de los nervios
que rigen la postura y el movimiento, Esta tensión sobre los nervios espinales
(causada por un accidente, una dieta deficiente, falta de ejercicio, mala
postura o ansiedad) puede provocar dolor y enfermedad.
El terapeuta utiliza sus manos para ajustar las articulaciones de la columna
allí donde descubre una limitación de movimiento, siendo su objetivo mejorar
la movilidad y aliviar el dolor.
El quiropráctico te someterá a una exploración física, comprobará el movimiento
de la columna y de las articulaciones. A continuación llevará a cabo manipulaciones
o ajustes para corregir la estructura de la columna: ello puede suponer la realización
de unas rápidas presiones para restablecer la posición correcta de una articulación.
También puede recurrir al tratamiento mediante bolsas de hielo o bolsa calientes.
La quiropraxia es especialmente conocida por sus efectos sobre el dolor en la zona
lumbar. Se han conseguido también buenos resultados en casos de hipertensión,
trastornos digestivos, reglas dolorosas y otros trastornos no relacionados directa-
mente con la columna y las articulaciones.
Los quiroprácticos son más específicos en la manera en que plantean sus manipulaciones
o tracciones.Y tiende a centrar toda su atención en lo que considera el punto problemático.

16/5/14