SHIATSU Y DO-IN

SHIATSU Y DO-IN

El shiatsu se basa en la medicina china tradicional y actúa según los mismos
principios que la acupresión. Se trata de una técnica de autoayuda en la
que las presiones aplicadas con los dedos reciben el nombre de "do-in".

Si alguna vez te has frotado o presionado algún punto doloroso de tu cuerpo,
habrás llevado a cabo un tipo de shiatsu. En la practica los terapeutas utilizan
los dedos, las manos, los codos, los brazos, las rodillas y los pies para aplicar
presión sobre cientos de puntos de presión llamados tsubos.
Se cree que la acción sobre dichos puntos influye en el flujo de energía por el
cuerpo a lo largo de canales invisibles denominados meridianos.
Aunque se trata de una terapia relativamente moderna, el shiatsu se basa en una
antigua modalidad oriental de masaje, que consiste en friccionar y presionar el
cuerpo para tratar problemas físicos y emocionales. Los modernos expertos
combinan las técnicas orientales de trabajo corporal con los conocimientos
de fisiología y anatomía de la medicina occidental.
El shiatsu es similar a la acupuntura, en la medida en que actúa sobre las llamadas
vías de energía del organismo o meridianos, para regular el flujo de energía
curativa que se denomina Ki. Los expertos en la materia diagnostican los
trastornos a través de preguntas sobre la historia medica, el trabajo, la dieta,
las relaciones y la forma de vida del paciente. El sonido de su voz, su olor y el
aspecto y la sensación al tacto de ciertas partes del cuerpo, podrán orientarle,
en relación con el problema subyacente. Así por ejemplo una cara enrojecida
es un signo de problemas circulatorios y el tórax y el dorso reflejan la salud
emocional. El área más importante de todas es el abdomen, tocándolo el
terapeuta puede diagnosticar y tratar problemas de todo el organismo.
El tratamiento tiene por objetivo aliviar el dolor y regular la circulación, los
sistemas linfático y hormonal, liberando la tensión muscular y eliminando
los bloqueos de energía responsables de una mala salud.
En esta terapia para reequilibrar a la persona en conjunto mente y cuerpo,
y para mantener una buena salud.
Cada sesión dura 45 minutos y se aplica estando el tumbado sobre una colchoneta
en el suelo o sentado en un silla. Se utilizan diversas técnicas para restablecer el
equilibrio energético en distintas áreas.
Por ejemplo la rotación y el estiramiento de una pierna puede aliviar un dolor
de espalda y la aplicación de presión con el codo sobre la columna puede aliviar
problemas torácicos, digestivos o de circulación.
La presión con los dedos se utiliza sobre puntos específicos para liberar la
energía bloqueada. También es posible que se camine sobre tu cuerpo con las
plantas de los pies, para estimular tus riñones y ayudar así a tu organismo
a eliminar residuos.

15/4/14