Espacio dedicado a la salud física, psíquica y emocional, a través de las diversas medicinas alternativas como: -Aromaterapia, Cromoterapia, Gemoterapia, Fitoterapia, Dietetica, Flores de Bach, Reflexologia podal, Quiromasaje, Drenaje linfático, Reiki, Naturopatía, Acupuntura, Auriculopuntura y Psicología transpersonal.
miércoles, 29 de mayo de 2013
HIDROTERAPÍA
HIDROTERAPÍA
Desde el inicio de los tiempos se han reconocido
las propiedades terapéuticas e incluso milagrosas
del agua. Desde los baños romanos y turcos,
pasando por Bavaria, Gran Bretaña y Lourdes,
hasta las modernas saunas y centros de
fisioterapia, la hidroterapia ha demostrado
sobradamente su valor.
Existen muchas formas en las que el agua puede
utilizarse terapeuticamente.
Externamente:
El agua puede usarse en forma de baños, duchas
y compresas.
Baños: Limpian el sudor, combaten la inflamación
estimulando la circulación de la sangre y tienen
efectos relajantes en el sistema emocional.
Los baños fríos producen un efectos vigorizante.
En los baños calientes se pueden añadir diversas
sustancias al agua como sales, hierbas, aceites
esenciales, minerales.
Los baños a temperaturas intermedias (32-35ºc)
pueden tomarse durante mucho más tiempo que
los fríos y los calientes y son eficaces para reducir
la tensión.
Los baños con burbujas y a presión están indicados
para unos usos específicos.
Los baños que se toman sentándose sobre un
recipiente del tamaño adecuado son especialmente
útiles para problemas abdominales, pélvicos y
genitourinarios, haciendo llegar la sangre
selectivamente a esa parte del cuerpo.
Ducha a presión: Se trata de un fuerte chorro de
agua dirigido de forma localizada o general sobre
el cuerpo.
Es un tipo de ducha como la que todos tenemos
en casa. Los efectos de estas duchas son similares
a los de los baños, con la ventaja añadida de los
efectos mecánicos de la presión del chorro.
Compresas: Pueden emplearse frías o calientes,
según el efecto que se desee obtener.
Las compresas de hielo tienen una acción directa
y rápida que resulta muy útil después de una lesión
ya que minimizan la hinchazón y la hemorragia
en los tejidos.
Internamente: El agua puede usarse en forma de
enemas e irragaciones de colón, para eliminar los
desechos y las toxinas.
Puede también inhalarse en forma de vapor que
ayuda a limpiar el tracto respiratorio.
29/5/13
viernes, 24 de mayo de 2013
NATUROPATÍA
NATUROPATÍA
La naturopatía es una medicina con unas
raíces muy antiguas e incluye prácticas
originarias de muchas cultura diferentes.
Durante un siglo, ha tenido una entidad
diferenciada en la medicina de muchos
países.
Cada año son más los que se suman a
la lista de lugares donde la práctica
naturópata está reconocida y regulada.
Los principios básicos de la naturopatía
se basan en el concepto de que el cuerpo
es un organismo que se cura a si mismo.
Los médicos naturópatas aumentan las
propias respuestas curativas del cuerpo
a través de medidas no invasivas y de
la promoción de la salud.
Tratan tanto enfermedades agudas
como crónicas mediante nutrición,
terapias botánicas, homeopatía, medicina
tradicional china, medicina física,
hidroterapia, aromaterapia, flores de Bach,
reflexología podal, iridología, etc.
Lo que se intenta es dar una calidad al
cuerpo haciendo que sea el mismo quien
obtenga la respuesta y sobretodo actuando
en el origen de la enfermedad, sin que haya
efectos secundarios.
Al igual que en la medicina convencional,
esta sigue avanzando y cada vez más se
van uniendo diferentes técnicas con el fin
de que nuestro organismo esta armónico
y sano.
24/5/13
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